خلاصه کتاب قدرت دعای ساده | راهنمای ارتباط با خدا (جویس مایر)

خلاصه کتاب

خلاصه کتاب قدرت دعای ساده: چگونه درمورد هر چیزی با خداوند گفتگو کنیم؟ ( نویسنده جویس مایر )

گفتگو با خداوند درمورد هر چیزی، از نگرانی های کوچک روزمره گرفته تا بزرگترین آرزوها، مسیری است که کتاب «قدرت دعای ساده» به شکلی دلنشین و کاربردی پیش روی مخاطب قرار می دهد. این اثر، دعا را نه یک فرمول پیچیده، بلکه یک گفت وگوی طبیعی و صمیمانه با خالق هستی معرفی می کند.

کتاب «قدرت دعای ساده: چگونه درمورد هر چیزی با خداوند گفتگو کنیم؟» نوشته جویس مایر، دعوتی است به یک ارتباط عمیق و بی تکلف با خداوند. این اثر به خوانندگان می آموزد که چگونه از حصارهای فکری و تصورات پیچیده درباره دعا رها شوند و به سادگی و آزادی، هر آنچه در دل دارند را با خالق خود در میان بگذارند. جویس مایر با زبانی شیوا و تجربیات غنی خود، راهنمایی می کند تا دعا به بخشی جدایی ناپذیر و طبیعی از زندگی تبدیل شود؛ درست همانند نفس کشیدن. او باور دارد که دعا نه تنها آرامش و تسلی می بخشد، بلکه می تواند تحولات شگرفی در زندگی فردی ایجاد کند و موانع را از سر راه بردارد. این خلاصه جامع، تلاش دارد تا جوهره آموزه های مایر را استخراج کرده و مسیری را برای تجربه دعایی قدرتمند و پرثمر نشان دهد.

جویس مایر کیست؟ آشنایی با نویسنده کتاب قدرت دعای ساده

جویس مایر، نامی شناخته شده در عرصه آموزش های معنوی و خودسازی، به عنوان یکی از برجسته ترین معلمان و نویسندگان مسیحی در سراسر جهان شناخته می شود. او که در ژوئن ۱۹۴۳ در آمریکا متولد شد، دهه هاست که زندگی خود را وقف گسترش پیام ایمان، امید و رستگاری کرده است. سوابق او به عنوان یک سخنران توانا و نویسنده ای پرکار، شامل تألیف بیش از ۷۰ عنوان کتاب می شود که بسیاری از آن ها به پرفروش ترین آثار بین المللی تبدیل شده اند. برنامه تلویزیونی او با عنوان «لذت زندگی روزانه»، در گستره وسیعی از کشورها و به زبان های مختلف پخش می شود و تأثیرگذاری عمیقی بر زندگی میلیون ها نفر داشته است.

دیدگاه و تجربه شخصی جویس مایر در زمینه ایمان و دعا، محوریت اصلی آموزه های او را تشکیل می دهد. او با اتکا به درک عمیق خود از کتاب مقدس و سال ها تجربه در کمک به افراد برای حل چالش های زندگی، رهنمودهایی عملی و قابل لمس ارائه می دهد. همین امر باعث شده تا آثار او، از جمله «قدرت دعای ساده»، به ابزاری قدرتمند برای افرادی تبدیل شود که به دنبال تقویت ارتباط معنوی و یافتن آرامش درونی هستند. او نه تنها یک معلم، بلکه یک راهنماست که با زبانی صمیمانه و الهام بخش، خواننده را در مسیر کشف نیروی دعا یاری می کند.

پیام اصلی کتاب: کشف قدرت گفت وگوی ساده با خداوند

پیام اصلی کتاب «قدرت دعای ساده» حول محور یک مفهوم انقلابی در نگرش به دعا می چرخد: دعا نباید عملی پیچیده، فرموله شده یا مقید به آداب و رسوم خشک باشد، بلکه باید یک گفت وگوی قلبی و آزادانه با خداوند باشد. جویس مایر این دیدگاه را مطرح می کند که بسیاری از افراد به دلیل تصورات غلط یا تجربیات ناخوشایند گذشته، دعا را دشوار می پندارند. او در تلاش است تا این موانع ذهنی را برطرف کند و به خواننده نشان دهد که چگونه می تواند خود را از قید قوانین و تصورات پیچیده ای که دعا را محدود می کنند، رها سازد.

در دیدگاه مایر، «دعای ساده» به معنای برقراری ارتباطی طبیعی و بی واسطه با خداوند است؛ همان طور که با یک دوست صمیمی صحبت می شود. او تأکید می کند که خداوند نه تنها به دعاهای رسمی و پرشکوه، بلکه به نجواها، درد دل ها و حتی اعتراضات صادقانه ما نیز گوش می دهد. این کتاب به ما کمک می کند تا خودِ منحصربه فردمان را در برابر خداوند بپذیریم، بدون نیاز به نقش بازی کردن یا تظاهر به چیزی که نیستیم. در این فضا، دعا به یک فرصت برای ابراز آزادانه احساسات، نیازها، ترس ها و شکرگزاری ها تبدیل می شود. جویس مایر با این رویکرد، درها را به روی تجربه ای عمیق تر و معنادارتر از ارتباط معنوی می گشاید که هر فردی، با هر پیش زمینه ای، می تواند آن را تجربه کند و از قدرت بی نهایت آن بهره مند شود.

درس های کلیدی از فصول کتاب قدرت دعای ساده: چکیده ای از هر بخش

فصل 1: پروردگارا، به من بیاموز – اولین گام برای ارتباط عمیق

جویس مایر در اولین فصل کتاب، بر اهمیت فروتنی و اذعان به نادانی در مسیر دعا تأکید می کند. او خواننده را به این درک می رساند که برای برقراری یک ارتباط عمیق و مؤثر با خداوند، نخستین گام، درخواست هدایت الهی است. این فصل به ما می آموزد که به جای تکیه بر دانش یا تصورات خودمان درباره چگونگی دعا کردن، با قلبی گشوده از خداوند بخواهیم که راه درست را به ما بیاموزد. این درخواست، نشان دهنده اعتماد کامل به خداوند است که او بهترین معلم و راهنما در این مسیر خواهد بود. تسلیم در برابر اراده الهی و پذیرش نیاز به هدایت، دروازه ای است به سوی درک عمیق تر از معنای واقعی دعا و برقراری ارتباطی پرثمر و الهی.

فصل 2: موهبتی ساده – دعا، هدیه ای در دسترس همگان

در این فصل، جویس مایر دعا را نه یک وظیفه سنگین یا یک عمل دشوار، بلکه موهبتی الهی معرفی می کند که در دسترس همگان قرار دارد. او تلاش می کند تا تصورات اشتباهی که دعا را پیچیده یا دست نیافتنی نشان می دهند، از بین ببرد. تأکید این فصل بر سادگی و سهولت دسترسی به دعا است؛ به این معنا که هر فردی، در هر موقعیتی، می تواند و اجازه دارد با خالق خود سخن بگوید. این هدیه، فارغ از موقعیت اجتماعی، گذشته یا میزان تقوا، به همه انسان ها ارزانی شده تا بتوانند از طریق آن با منبع قدرت و آرامش ارتباط برقرار کنند. درک این موضوع که دعا یک موهبت است، به خواننده کمک می کند تا با اشتیاق و بدون ترس از قضاوت، وارد این گفت وگوی مقدس شود.

فصل 3: درست مثل نفس کشیدن – تداوم و طبیعی بودن دعا

یکی از قوی ترین تشبیهات جویس مایر در این کتاب، مقایسه دعا با نفس کشیدن است. او در این فصل توضیح می دهد که دعا نباید یک عمل مقطعی و محدود به زمان ها یا مکان های خاص باشد، بلکه باید به بخشی جدایی ناپذیر و طبیعی از زندگی روزمره تبدیل شود. درست همان طور که بدون آگاهانه فکر کردن، نفس می کشیم تا زنده بمانیم، دعا نیز باید به عملی ناخودآگاه و مستمر برای حفظ ارتباط معنوی و حیاتی ما با خداوند تبدیل شود. این دیدگاه، بار سنگین پیچیدگی را از روی دعا برمی دارد و آن را به یک جریان پیوسته از گفت وگو و حضور در محضر الهی تبدیل می کند، که می تواند در هر لحظه و در هر شرایطی اتفاق بیفتد.

فصل 4: قدرت دعا – تحولات خارق العاده در زندگی

این فصل به صورت ملموس به بررسی تأثیرات عملی و شگرف دعا بر ابعاد مختلف زندگی فردی می پردازد. جویس مایر از طریق مثال ها و تجربیات واقعی (هم از زندگی خودش و هم از زندگی دیگران)، نشان می دهد که دعا چگونه می تواند مشکلات را حل کند، شرایط نامساعد را تغییر دهد و حتی منجر به شفای جسمی و روحی شود. او بر این باور است که قدرت دعا فراتر از منطق انسانی است و می تواند درهایی را باز کند که به نظر بسته می رسند. این فصل خواننده را تشویق می کند تا به قدرت بی حد و حصر دعا اعتماد کند و با ایمان، زندگی خود را به دست خداوند بسپارد، چراکه نتایج آن می تواند فراتر از تصور باشد.

فصل 5: ستایش، پرستش و شکرگزاری – ارکان اصلی دعای مؤثر

جویس مایر در این فصل، سه رکن اساسی دعای مؤثر را معرفی می کند: ستایش، پرستش و شکرگزاری. او توضیح می دهد که این عناصر نه تنها راهی برای ابراز قدردانی و احترام به خداوند هستند، بلکه نقش محوری در عمیق تر کردن ارتباط با او و باز کردن دروازه های فیض دارند. ستایش، تمرکز بر بزرگی و شکوه خداوند است؛ پرستش، ابراز عشق و تعظیم در برابر او؛ و شکرگزاری، اذعان به نعمت ها و رحمت های بی پایانش. این فصل به خواننده می آموزد که چگونه با گنجاندن این سه عنصر در دعاهای خود، نه تنها دیدگاه خود را تغییر دهد و مثبت اندیشی را پرورش دهد، بلکه فضایی را برای دریافت برکات و پاسخ های الهی ایجاد کند.

فصل 6: دعای ترک نفس و سپردن بار – رهایی از نگرانی ها

یکی از آموزه های کلیدی این کتاب، اهمیت واگذاری و سپردن نگرانی ها، اضطراب ها و بارهای سنگین زندگی به خداوند از طریق دعا است. در این فصل، جویس مایر بر مفهوم «دعای ترک نفس» تمرکز می کند، که به معنای رها کردن کنترل و اعتماد کامل به مشیت الهی است. او توضیح می دهد که بسیاری از ما، حتی پس از دعا کردن، همچنان بار نگرانی ها را بر دوش می کشیم. این فصل راهکارهایی عملی برای رهاسازی این بارها ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه با سپردن صادقانه مشکلات به خداوند، می توانیم آرامش درونی حقیقی را تجربه کنیم. این عمل، نه تنها از دوش ما سنگینی می گیرد، بلکه به خداوند اجازه می دهد تا به شیوه خود و در زمان مناسب، وارد عمل شود.

فصل 7: دعای درخواست و پافشاری – خواستن و سماجت در ایمان

این فصل به تفاوت بین درخواست های ساده و اهمیت پافشاری و استمرار در دعا برای اجابت می پردازد. جویس مایر تأکید می کند که خداوند نه تنها از ما می خواهد که نیازهایمان را با او در میان بگذاریم، بلکه ما را تشویق به استمرار و پایداری در درخواست هایمان می کند. پافشاری در دعا، نشان دهنده ایمان و اعتماد قلبی ما به خداوند است و به معنای سماجت از روی ناامیدی نیست. او توضیح می دهد که گاهی اوقات، پاسخ خداوند به دعاهای ما مستلزم صبر و پایداری است. این فصل با الهام از آموزه های کتاب مقدس، به خواننده می آموزد که چگونه با عزمی راسخ و ایمانی ناگسستنی، در مسیر دعا ثابت قدم بماند تا به اجابت دست یابد.

فصل 8: دعای وساطت و دعای دسته جمعی – قدرت دعا برای دیگران

جویس مایر در این فصل، ابعاد گسترده تر و تأثیرگذارتر دعا را مورد بررسی قرار می دهد: دعای وساطت و دعای دسته جمعی. او بر قدرت شگفت انگیز دعا برای دیگران تأکید می کند و نشان می دهد که چگونه دعاهای ما می تواند زندگی افراد دیگر را تغییر دهد و حتی مسیر جامعه را دگرگون سازد. دعای وساطت، به معنای قرار گرفتن در میان و طلب خیر برای دیگری است. همچنین، او به قدرت مضاعف دعاهای گروهی و جمعی اشاره می کند، جایی که اتحاد قلوب و صداها می تواند نیرویی عظیم برای آوردن تغییرات مثبت ایجاد کند. این فصل، حس مسئولیت پذیری معنوی و همبستگی را در خواننده تقویت می کند و او را به مشارکت در این جنبه قدرتمند از دعا فرامی خواند.

فصل 9: کلام خداوند و هدایت خداوند متعال – نقش کتاب مقدس در دعا

در این فصل، جویس مایر به اهمیت کلام خداوند (کتاب مقدس) در هدایت و تقویت دعاهای ما می پردازد. او توضیح می دهد که چگونه مطالعه و تفکر در آیات مقدس می تواند به ما در درک بهتر اراده الهی کمک کند و دعاهای ما را با خواست او همسو سازد. کلام خدا نه تنها منبع الهام و امید است، بلکه راهنمایی عملی برای چگونگی سخن گفتن با او و شنیدن صدای او فراهم می آورد. این فصل، خواننده را تشویق می کند تا کلام خدا را در قلب خود جای دهد و از آن به عنوان یک شمشیر روحانی و نقشه راه در مسیر دعایی خود بهره ببرد، تا دعاهایشان نه تنها از قلب، بلکه از حکمت الهی نیز سرچشمه بگیرد.

فصل 10: نکاتی کلیدی برای داشتن دعایی قدرتمند – راهکارهای عملی

این فصل مجموعه ای از نکات عملی و کاربردی را برای افزایش اثربخشی و قدرت دعا ارائه می دهد. جویس مایر به خواننده آموزش می دهد که چگونه با بهره گیری از این راهکارها، دعاهای خود را قدرتمندتر و پرثمرتر سازد. این نکات ممکن است شامل مواردی مانند انتخاب زمان و مکان مناسب برای دعا، پرهیز از تکرار کلمات بی معنا، استفاده از کلمات ایمان و مثبت، و ایجاد فضایی از سکوت برای شنیدن پاسخ خداوند باشد. این فصل، به نوعی یک جعبه ابزار عملی برای هر کسی است که می خواهد کیفیت دعاهای خود را بهبود بخشد و ارتباطی پویاتر و زنده تر با خالق خود برقرار کند.

فصل 11: مهم تر از همه چیز – جستجوی حضور، نه هدایا

یکی از عمیق ترین آموزه های جویس مایر در این کتاب، تأکید بر اولویت دادن به رابطه با خداوند و جستجوی حضور او به جای تمرکز صرف بر اجابت خواسته ها و دریافت هدایا است. او توضیح می دهد که اگرچه خداوند دوست دارد نیازهای ما را برآورده سازد، اما هدف اصلی دعا باید ایجاد صمیمیت و دوستی با او باشد. این فصل خواننده را به این درک می رساند که داشتن خودِ خداوند، بسیار ارزشمندتر از هر چیزی است که او می تواند به ما ببخشد. با تغییر تمرکز از دست های خدا به روی خدا، دعا به یک تجربه غنی تر و عمیق تر از عشق و رفاقت تبدیل می شود، که در آن حضور او خود بزرگترین پاداش است.

جویس مایر بیان می کند: من باور دارم بزرگترین رمز دعا این است که قلب انسان ها را در روی زمین به قلب پروردگار در آسمان پیوند می دهد.

فصل 12: چهارده مانع در اجابت دعا – شناسایی و غلبه بر چالش ها

جویس مایر در این فصل به بررسی موانع رایجی می پردازد که می توانند سد راه اجابت دعا شوند. او با صداقت و وضوح، چهارده عامل کلیدی را معرفی می کند که ممکن است مانع از برقراری ارتباط مؤثر با خداوند یا دریافت پاسخ شوند. این موانع می توانند شامل گناهان پنهان، عدم بخشش، شک و تردید، خودخواهی، عدم استمرار در دعا، و عدم تکیه بر کلام خداوند باشند. برای هر یک از این موانع، جویس مایر راه حل های عملی و مبتنی بر ایمان ارائه می دهد تا خواننده بتواند آن ها را شناسایی کرده و بر آن ها غلبه یابد و در نتیجه، مسیر را برای اجابت دعاهای خود هموار سازد.

فصل 13: پیروزی حتمی در دعا – اطمینان به وعده های الهی

در این فصل، جویس مایر بر مفهوم پیروزی نهایی در دعا و اطمینان به وعده های الهی تأکید می کند. او به خواننده یادآوری می کند که دعا، یک نیروی شکست ناپذیر است و خداوند همیشه به دعاهای کسانی که با ایمان به او روی می آورند، پاسخ می دهد. این پاسخ ممکن است همیشه به شکلی نباشد که ما انتظار داریم، اما همیشه برای خیر ماست. این فصل حس امید و اعتماد به مشیت و زمان بندی الهی را تقویت می کند و به خواننده اطمینان می بخشد که حتی در مواجهه با تأخیر یا ظاهری از عدم پاسخ، نباید دلسرد شود، زیرا خداوند هرگز قول خود را زیر پا نمی گذارد و پیروزی نهایی از آن دعاگویان است.

او معتقد است: دعا هدایت کننده ی موهبت های روحانی و معنوی به زندگی روزمره و طبیعی ماست و به ما قدرت روحانی برای تحمل شرایط زمینی را می دهد.

فصل 14: محکم ماندن در طول دعا – پایداری در مسیر ایمان

آخرین فصل کتاب به اهمیت پایداری و استقامت در دعا می پردازد، حتی زمانی که نتایج فوری مشاهده نمی شوند. جویس مایر به خواننده می آموزد که مسیر دعا همیشه هموار نیست و ممکن است با آزمایش ها و چالش هایی همراه باشد. اما نکته کلیدی، محکم ماندن در ایمان و ادامه دادن به گفت وگو با خداوند است. این پایداری، نشان دهنده عمق اعتماد ما به اوست و به ما کمک می کند تا در برابر ناامیدی ها و دلسردی ها مقاومت کنیم. این فصل، خواننده را برای یک سفر دعایی طولانی مدت آماده می کند؛ سفری که در آن نه تنها به دنبال اجابت خواسته ها، بلکه به دنبال رشد شخصیتی و تعمیق رابطه با خالق است.

جملات برگزیده و تأثیرگذار از کتاب قدرت دعای ساده

جویس مایر در کتاب «قدرت دعای ساده» با جملاتی عمیق و پرمغز، جوهره پیام خود را به خواننده منتقل می کند. این جملات نه تنها الهام بخش هستند، بلکه به خوبی خلاصه ای از رویکرد او به دعا و ارتباط با خداوند را ارائه می دهند:

  • من باور دارم بزرگترین رمز دعا این است که قلب انسان ها را در روی زمین به قلب پروردگار در آسمان پیوند می دهد.
  • دعا هدایت کننده ی موهبت های روحانی و معنوی به زندگی روزمره و طبیعی ماست و به ما قدرت روحانی برای تحمل شرایط زمینی را می دهد.
  • ما آنچه را که می خواهیم نداریم چون از خداوند آنها را طلب نمی کنیم و راز آلودترین بخش دعا این است که خداوند درخواست کردن را الزامی قرار داده تا هر آنچه را از قبل برایمان تدارک دیده از او بخواهیم و طلب کنیم.
  • مدام در حال جستجوی حضور او باشید نه هدایای او و همیشه جویای روی او باشید نه دست های او.

به گفته مایر: ما آنچه را که می خواهیم نداریم چون از خداوند آنها را طلب نمی کنیم و راز آلودترین بخش دعا این است که خداوند درخواست کردن را الزامی قرار داده تا هر آنچه را از قبل برایمان تدارک دیده از او بخواهیم و طلب کنیم.

چرا باید این کتاب را بخوانیم؟ جمع بندی نهایی و پیام نویسنده

کتاب «قدرت دعای ساده» بیش از یک راهنمای دعا، دعوتی است به یک دگرگونی درونی و بازتعریف ارتباط با منبع هستی. مطالعه این کتاب، فواید و دستاوردهای چشمگیری برای خوانندگان به همراه دارد. نخست، به آن ها می آموزد که دعا فعالیتی پیچیده و دور از دسترس نیست، بلکه گفت وگویی است طبیعی و صمیمانه که می تواند در هر لحظه و هر مکان صورت گیرد. این درک، بسیاری از ترس ها و موانع ذهنی را که افراد درباره دعا دارند، از بین می برد. خواننده با مطالعه این اثر، قادر خواهد بود خود را از قید قوانین سخت گیرانه و تصورات غلط رها سازد و با آزادی کامل، هر آنچه در دل دارد را با خداوند در میان بگذارد.

یکی دیگر از دستاوردهای مهم این کتاب، تقویت ایمان و افزایش اعتماد به خداوند است. جویس مایر با زبانی الهام بخش، خواننده را تشویق می کند تا به قدرت بی حد و حصر دعا و وعده های الهی اعتماد کند. او نشان می دهد که چگونه دعا می تواند زندگی فردی را متحول کند، مشکلات را حل و آرامش را به ارمغان آورد. این کتاب نه تنها راهکارهای عملی برای دعایی قدرتمند ارائه می دهد، بلکه به خواننده کمک می کند تا به جای تمرکز صرف بر اجابت خواسته ها، به دنبال حضور و رفاقت عمیق تر با خداوند باشد. این تغییر دیدگاه، ارتباط معنوی را از یک داد و ستد به یک عشق ورزی و دوستی پایدار تبدیل می کند.

در نهایت، پیام اصلی نویسنده یک دعوت به عمل است: شروع یک گفت وگوی صادقانه با خداوند. او می گوید که نیازی نیست برای شروع، منتظر شرایط خاص یا کلمات کامل باشید. تنها کافی است با قلبی گشوده، قدم در این مسیر بگذارید. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه می توان دعایی ساده اما قدرتمند را در زندگی روزمره خود تجربه کنید و از این طریق، به آرامش درونی و راهنمایی الهی دست یابید. خواندن این کتاب، گامی مهم در جهت تجربه یک زندگی پربارتر و سرشار از ارتباط معنوی است.

سوالات متداول (FAQ) درباره کتاب قدرت دعای ساده

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای هر کسی که به دنبال رشد معنوی و تقویت ارتباط با خداوند است، مناسب است. چه فردی که با مفهوم دعا چالش دارد، چه کسی که به دنبال آرامش درونی است، و چه علاقه مندان به کتاب های خودسازی با رویکرد معنوی، می توانند از آموزه های آن بهره مند شوند. خوانندگان پرمشغله نیز می توانند چکیده ای کاربردی از مفاهیم دعا را در آن بیابند.

آیا برای درک کتاب باید پیش زمینه مذهبی خاصی داشت؟

خیر، یکی از نقاط قوت کتاب جویس مایر، زبان ساده و رویکرد جهان شمول آن است. اگرچه نویسنده یک معلم مسیحی است، اما آموزه های او درباره دعا و ارتباط با خداوند به گونه ای بیان شده اند که برای افراد با هر پیش زمینه مذهبی یا حتی بدون پیش زمینه مذهبی خاص، قابل درک و کاربردی هستند. تمرکز بر رابطه قلبی و طبیعی با خداوند، آن را برای همگان قابل دسترس می سازد.

تفاوت این کتاب با سایر کتاب های دعا چیست؟

تفاوت اصلی این کتاب در تأکید بر «سادگی» و «طبیعی بودن» دعا است. برخلاف بسیاری از کتاب های دعا که ممکن است بر فرمول ها، آداب خاص یا پیچیدگی های مذهبی تمرکز کنند، جویس مایر دعا را به عنوان یک گفت وگوی روزمره و بی تکلف با خداوند معرفی می کند. او سعی در از بین بردن موانع ذهنی و تصورات نادرست درباره دعا دارد و خواننده را به یک ارتباط صمیمی و بی واسطه با خالق تشویق می کند.

آیا خواندن این خلاصه کافی است یا باید کتاب اصلی را هم مطالعه کنم؟

خواندن این خلاصه می تواند درک کاملی از نکات کلیدی و پیام اصلی کتاب به شما بدهد و راهنمای خوبی برای شروع یا بهبود ارتباط شما با خداوند باشد. با این حال، مطالعه کتاب اصلی، تجربه ای عمیق تر و کامل تر را فراهم می آورد. کتاب اصلی شامل جزئیات بیشتر، مثال های متنوع تر و تمرینات عملی است که می تواند تأثیرگذاری و درک شما را به مراتب افزایش دهد و به شما اجازه می دهد تا با تمامی ابعاد آموزه های جویس مایر آشنا شوید.

دکمه بازگشت به بالا