دیابت
-
علمی و پزشکی
چه ویتامینی برای باشگاه بدنسازی خوبه؟
در مولتی ویتامین Opti-Men شرکت Optimum Nutrition انواع مختلفی از ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد. به همین دلیل برای مصرف روزانه جهت تامین نیازهای بدن بدنسازان را بدون آسیب فراهم می‌کند. این مولتی ویتامین با ترکیباتی که دارد برای تقویت رشد عضلات، حجم‌دهی و تقویت سیستم ایمنی بدن زنان و مردان ورزشکار عالی است. همچنین برای افرادی که رژیم غذایی مناسبی ندارند نیز مناسب است. ماساژ ریلکسی نوعی درمان کامل بدن است که توسط درمانگر با استفاده از فشار، ضربه و مالشِ دست بر روی پوست برای ایجاد آرامش انجام می‌شود. این ماساژ در کشورهای غربی و اروپایی نوع ملایمی از ماساژ سوئدی محسوب می‌شود که از ضربه‌های آرام و لغزنده برای کمک به کسب آرامش استفاده می‌کند. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در Opti-Men، بهترین قرص مولتی ویتامین برای بدنسازی عبارتند از: Opti-Men از جمله مولتی ویتامین‌های خاص مناسب برای زنان و مردان با ترکیبات مغدی کامل است. علاوه بر 7 نمونه معرفی شده، چند قرص مولتی ویتامین‌دیگر در بازار وجود دارد که تاثیر بسزایی در روند بدنسازی دارند. برخی از آنها عبارتند از: هر کدام از این مولتی ویتامین‌ها شامل طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. مصرف مولتی ویتامین‌های خاص در روند بدنسازی تاثیر بسیار بالایی دارد. به همین دلیل …
-
علمی و پزشکی
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
آفتاب‌‌نیوز : فرشته فزونی گفت: مصرف غذا‌های چرب و سرخ کرده را کاهش دهید. از مصرف غذا‌های غنی از چربی‌های اشباع و ترانس نظیر فست فودها، روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن‌های حیوانی، غذا‌های سرخ شده، لبنیات پرچرب اجتناب کنید. وی افزود: بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا ۳ (مانند انواع ماهی‌ها) و اسید چرب غیر اشباع (مثل روغن زیتون) یا سایر انواع روغن‌های مایع (آفتابگردان، کنجد) به مقدار مناسب و طبق رژیم غذایی تنظیم شده استفاده کنید. فزونی گفت: استفاده متعادل از امگا ۳ و اسید‌های چرب غیر اشباع موجب پاسخ دهی بهتر گیرنده‌های سلول به انسولین می‌شود. وی افزود: دریافت پروتئین‌های حاوی چربی‌های اشباع مانند لبنیات پرچرب و گوشت قرمز باید در رژیم غذایی افراد دیابتی باید محدود شود. فزونی گفت: بهتر است از کربوهیدرات‌هایی که شاخص گلایسمیک پایین‌تری دارند استفاده شود. وی تاکید کرد: حتماً غذا را در حجم کم و به دفعات بیشتر (۵ وعده در روز) میل کنید و در هیچ وعده‌ای بیش از حد غذا نخورید. فزونی با عنوان این مطلب که مصرف نمک روزانه را کاهش دهید و حتماً از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم استفاده کنید، گفت: بعد از وعده‌های غذایی کمی پیاده روی کنید. وی ادامه داد: به …
-
عمومی
درمان دیابت نوع 1 بدون تزریق انسولین
بسیاری از افراد امروزه به دلیل نداشتن رژیم غذایی سالم به بیماریهای زیادی دچار هستند. بیماری دیابت یکی از این بیماری‌ها است که گاها بنا به دلایل وراثتی و یا تغذیه ناسالم به وجود می‌آید.همانطور که می‌دانید، این بیماری درمان قطعی ندارد و اغلب باید از طریق مصرف دارو یا انسولین آن را کنترل کرد. البته ناگفته نماند که مصرف از داروهای شیمیایی ممکن است تاثیراتی بر روی کنترل قند خون داشته باشند، اما عوارض مصرف این داروها را نیز نباید نادیده گرفت. از این رو بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند، داروها و مکمل‌های گیاهی را جایگزین داروهای شیمیایی کنند تا از عوارض آن مصنون بمانند.پکیج درمان دیابت و قند خون دکتر بیز از دسته مکمل‌هایی است که مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است. استفاده از این پکیج ممکن است حتی در طولانی‌مدت نیاز شما را به مصرف هرگونه دارویی از بین ببرد.ما در فروشگاه آقای بیز، پکیج درمان دیابت و قند خون دکتر بیز را به صورت مستقیم از کمپانی دریافت کرده و در خدمت مصرف‌کنندگان گرامی قرار می‌دهیم. شما می‌توانید با اطمینان از کیفیت، این پکیج را با صرف هزینه بسیار مناسب تهیه نمایید. در ادامه این مقاله به بررسی مزایای مصرف پکیج، روش مصرف، محصولات دکتر …
-
عمومی
قهوه فوری سوپریم برای زگیل تناسلی
قارچ گانودرما با شهرتی که در بین مردم دارد و خواص بیشماری که برای آن ذکر می‌شود، علاقه و توجه عده زیادی را برانگیخته است تا بیشتر درباره آن بدانند و نسبت به استفاده این قارچ اقدام کنند.سلیقه افراد برای انتخاب قهوه گانودرما متفاوت و متنوع است. در فروشگاه آقای بیز انواع مختلفی از قهوه موجود است که با عصاره قارچ گانودرما ترکیب شده‌اند. یکی از این قهوه‌ها، قهوه فوری سوپریم با قارچ گانودرما است. آرامش بخش بودن، تنطیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و.. از جمله خواص و مزایای استفاده از قهوه سوپریم با قارچ گانودرما است. در هر بسته این قهوه 20 عدد ساشه قرار دارد. ترکیب گیاه جینسینک در کنار قارچ گانودرما و قهوه سوپریم در نهایت این قهوه را نسبت به سایر قهوه‌های بازار منحصر به فرد کرده است. در ادامه بیشتر با این قهوه جذاب و خوش طعم از محصولات دکتر بیز آشنا خواهید شد.قهوه فوری سوپریم دکتر بیز یک نوشیدنی فوری است که از قهوه، قارچ گانودرما و جینسینگ تهیه می‌شود. این قهوه دارای طعمی دلچسب و خواص فراوانی برای سلامتی است. مواد تشکیل دهنده قهوه فوری سوپریم دکتر بیز عبارتند از: قهوه: قهوه یک منبع غنی از کافئین است که باعث افزایش …
-
اجتماعی
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش دیباروز، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند، خواهیم پرداخت. * شکر، نمک، چربی با گذشت زمان مصرف مقادیر زیاد نمک، شکر، چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. اگر نگران قلب خود هستید، بهتر است این خوردنی‌ها را از رژیم غذایی خود دور نگه دارید. با این حال به جای تمرکز روی یک غذای مضر، عاقلانه‌تر این است که روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید. اگر بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و لبنیات کم‌چرب استفاده می‌کنید، همچنان این مواد غذایی را نیز می‌توانید به میزان متعادل و کنترل‌شده مصرف کنید. * بیکن بیش از نیمی از کالری بیکن از چربی اشباع شده است که می تواند لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) …
-
عمومی
قهوه و کبد چرب الکلی
امروزه استفاده از با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه بر سلامت کبد بسیار بیشتر است. اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. مناسبترین قیمت قهوه گانودرما لاته دکتر بیز را از سایت ما خریداری کنید. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر بر بیماریهای کبدی را با توجه به میزان مصرف آن بررسی …
-
عمومی
بانک سوالات فوریت های پزشکی
معرفی رشته فوریت های پزشکی رشته فوریت های پزشکی پیش بیمارستانی رشته ای متمرکز با شرایط خاص است. متقاضیان می توانند علاقه مندی خود را به تحصیل در رشته فوریت های پزشکی با انتخاب رشته کنکور سراسری اعلام کنند. این رشته از میان داوطلبان مرد و زن در مقاطع کاردانی و کارشناسی پذیرش می کند. انسان در مسیر زندگی با فراز و نشیب های فراوانی روبه رو می شود که برخی از آنها نحوه انتخاب راه درست می تواند سرنوشت ساز باشد. انتخاب رشته تحصیلی و انتخاب شغل مناسب نیز از جمله مواردی است که در آینده فرد بسیار تاثیر گذار است. انتخاب رشته تحصیلی و انتخاب شغل ارتباط بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند و نمی توان این دو را جدا از هم در نظر گرفت. انتخاب رشته تحصیلی به شکلی مقدمه انتخاب شغل است به طوری که رشته تحصیلی مدرسه و دانشگاه راه ورود به مشاغل وابسته به آن رشته است. یکی از رشته هایی که داوطلبان کنکور می توانند آن را در دفترچه انتخاب رشته کنکور مشاهده نمایند، رشته فوریت های پزشکی می باشد. داوطلبان علاقه مند به فوریت های پزشکی می بایست پیش از آغاز انتخاب رشته کنکور اطلاعات کافی در خصوص این رشته، درس های عمومی …
-
علمی و پزشکی
پرخوری در «شب یلدا» ممنوع
عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور به شهروندان توصیه کرد که مراقب سلامتی خود در شب یلدا باشند و با رعایت اعتدال و پرهیز از پرخوری و درهم خوری، شبی شاد و خاطره انگیز را برای خود و خانواده رقم زنند. به گزارش دیباروز، دکتر زهرا یاری شب یلدا را یکی از قدیمی‌ترین رسوم ایرانی‌ها برشمرد که به چیدن سفره‌هایی مملو از خوراکی‌های متنوع و رنگارنگ معروف است. وی با اشاره به برگزاری مراسم شب یلدا با محوریت خوراکی‌ها، گفت: مراسم شب یلدا در فرهنگ ما همواره با گستردن سفره رنگارنگ پر از مواد غذایی مختلف همراه است اما باید در تدارکات این مراسم دقت کرد که آسیبی به سلامتی خود و عزیزان‌مان وارد نکنیم. یاری، یکی از مهمترین و دردسرسازترین مشکلات شب یلدا را پرخوری عنوان کرد و یادآور شد: با رعایت چند نکته ساده می‌توان شب یلدا را با شادی و سلامتی سپری کرد. وی توصیه کرد: افراد اعتدال در مصرف خوراکی‌ها در شب یلدا را رعایت کنند. به ویژه افرادی که دچار بیماریهای زمینه‌ای (مثل دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبی) هستند رژیم غذایی خود را فراموش نکرده و کنترل قندخون، فشارخون و چربی‌خون خود را مخدوش نکنند. اساسی‌ترین توصیه این عضو هیئت علمی دانشگاه، خوردن …
-
علمی و پزشکی
علائم و نشانه‌های این بیماری حاد تنفسی
آفتاب‌‌نیوز : محمدرضا سربازی، با اشاره به تفاوت آنفلوانزا با سرماخوردگی، تب و سرفه را به عنوان علائم کلیدی این بیماری برشمرد و سردرد، گلودرد، درد عضلانی، تعریق، آبریزش بینی و گاهی استفراغ و اسهال را از سایر نشانه‌ها عنوان کرد و گفت: در کودکان ممکن است نشانه‌های گوارشی علامت، غالب باشد. وی با اشاره به راه‌های انتقال بیماری، افزود: ویروس آنفلوانزا از طریق قطرات حاوی ویروس (Droplet) در هنگام عطسه، سرفه و صحبت کردن بیمار مبتلا در هوا منتشر می‌شود و افرادی که در فاصله نزدیک این قطرات را تنفس می‌کنند به بیماری مبتلا می‌شوند. سربازی ادامه داد: تماس غیرمستقیم از طریق دست آلوده به ویروس آنفلوانزا از سطوح و وسایل آلوده و سپس دست زدن به مخاط بینی، چشم و دهان نیز موجب انتقال بیماری می‌شود. وی تاکید کرد: برای پیشگیری از انتقال و شیوع بیماری همه افراد باید علاوه بر رعایت آداب بهداشتی، هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را بپوشانند و دست‌ها را مرتب با آب و صابون بشویند. سربازی به افراد توصیه کرد که در طول مدت بیماری ضمن پرهیز از حضور در اماکن عمومی و تجمعات حتماً از ماسک یک‌بار مصرف استفاده کنند. مدیر گروه مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم …
-
علمی و پزشکی
این گیاه درمان طبیعی سرماخوردگی، آسم و دیابت
آفتاب‌‌نیوز : درمان سریع برای دل درد این گیاه خواص الکلی ملایمی دارد، به همین دلیل در درمان سریع دل درد موثر است مصفر زنیان به همراه مقدار کمی نمک و آب گرم برای رفع مشکلات گوارشی و دل درد بسیار مفید است. توصیه می‌شود که افراد مبتلا به سوء هاضمه یا بی اشتهایی یک قاشق چای خوری از دانه زنیان را همراه غذا مصرف کنند. سرما خوردگی برای درمان سرماخوردگی‌های مزمن توصیه می‌شود که دانه بو داده زنیان، به میزان ۲ گرم در ۱۵ تا ۲۰ روز استفاده شود. استنشاق دانه‌های آسیاب شده زنیان برای بهبود سر درد، میگرن و سرفه و سرماخوردگی موثر است. جویدن دانه‌های زنیان به همراه آب ولرم نیز برای درمان سرفه بسیار مفید است. آسم استنشاق دود زنیان نای و ریه‌ها را باز می‌کند و مجرای تنفسی را پاک سازی می‌کند. افراد مبتلا به آسم باید دوبار در روز به میزان یک قاشق چای خوری از مخلوط زنیان و شکر زرد مصرف کنند. دیابت مصرف یک قاشق چای خوری دانه به همراه چهار قاشق چای خوری عصاره برگ بکرایی سه بار در روز، به رفع مشکلات ناشی از تکرر ادار ناشی از دیابت کمک شایانی می‌کند رهایی از اعتیاد به الکل برای رهایی از …
