دیابت
-
علمی و پزشکی
جدول وزن گیری جنین در بارداری
در طول دوران بارداری با رشد جنین، شاهد بزرگ شدن شکم (رحم) خود هستید. در هفته ۴۰ بارداری میانگین وزن جنین ۳.۵ کیلوگرم و قد او از فرق سر تا پاشنه پا، حدود ۵۱.۲ سانتی‌متر است. اما جنین شما اکنون چه قد و وزنی دارد؟ با این جدول رشد قد و وزن جنین در هفته های مختلف بارداری می‌توانیم قد و وزن تقریبی جنین را از هفته ۸ بارداری تا زمان تولد محاسبه کنیم. به خاطر داشته باشید پسرها قدبلندتر و سنگین‌تر از دخترها هستند و هر جنین با دیگری متفاوت است. بنابراین اگر اندازه‌گیری‌های شما در معاینات قبل از زایمان با جدول رشد قد و وزن جنین در هفته های مختلف بارداری که در زیر آمده مغایرت داشت نگران نشوید. شما در طول دوران بارداری طبق برنامه زیر مورد بررسی قرار خواهد گرفت: برای سادگی کار، رشد قد و وزن جنین در هفته های مختلف بارداری، اندازه طول قد نشسته جنین را از هفته ۸ تا ۱۹ بارداری و اندازه فرق سر تا پاشنه پا را تا هفته ۴۲ بارداری نشان می‌دهد. جهت آگاهی از جدول وزن جنین خود همراه ما باشید. وزن (کیلوگرم) قد (سانتی‌متر) هفته بارداری ۱ گرم ۱.۶ سانتی‌متر هفته ۸ ۲ گرم ۲.۳ سانتی‌متر هفته ۹ ۴ …
-
علمی و پزشکی
تشخیص دیابت قبل از بروز علائم
محققان آزمایشگاه ملی شمال غربی پاسیفیک، مجموعه‌ای از پروتئین‌های تغییر یافته را شناسایی کرده اند که پیش بینی کننده یک وضعیت خودایمنی است و به نوبه خود، می‌تواند به پیش بینی افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۱، کمک کند. آفتاب‌‌نیوز : پزشکان می‌دانند که وجود حداقل دو اتو آنتی بادی جزایر با ایجاد دیابت نوع ۱ مرتبط است. با این وجود، در حال حاضر، هیچ راهی برای دانستن اینکه چه زمانی، بیماری دیابت در افرادی که از نظر ژنتیکی، مستعد ابتلا به این بیماری هستند، ایجاد می‌شود وجود ندارد. در مطالعه اخیر، دانشمندان نمونه‌های پلاسمای خون ۱۰۰۰ کودک را از بدو تولد تا سن ۶ سالگی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند؛ همه این کودکان، از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به دیابت بودند. محققان، توانستند مجموعه‌ای از ۸۳ پروتئین را شناسایی کنند که ترکیبات مختلف از آنها پیش بینی می‌کرد که کدام یک از کودکان، در آینده به دیابت نوع ۱ مبتلا خواهند شد. ۸۳ پروتئین خونی که توسط تیم تحقیقاتی در این مطالعه شناسایی شدند، برای چندین فرآیند مهم در بدن از جمله عرضه آنتی ژن، لخته شدن خون، سیگنال دهی التهابی و متابولیسم، حیاتی هستند. این لیست از پروتئین‌ها به خوبی با پروتئین‌هایی که در …
-
علمی و پزشکی
دوری از سرطان با راهکارهای ساده
دیباروز/خراسان رضوی محققان برخی از سبک‌های زندگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماریهای قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و رایانه را محدود و سعی کنید بیشتر بایستید. از رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. وعده‌های کوچکتر را انتخاب، آهسته‌تر غذا بخورید و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. نتایج تحقیق جدید برخی از گزینه‌های کلیدی در سبک زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های خاص را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این موارد …
-
اجتماعی
«شکاف سنی» بین اندام‌ها و بدن فرد چیست؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که همه اعضای بدن لزوما به طور هماهنگ پیر نمی‌شوند و برخی اندام‌ها سریع‌تر از بقیه به سمت خط پایان پیش می‌روند؛ موضوعی که می‌تواند یک نگرانی قابل‌توجه برای سلامتی به شمار رود. به گزارش دیباروز به نقل از ایندیپندنت، دانشمندان دانشکده پزشکی «استنفورد» دریافتند از هر پنج بزرگسال بالای ۵۰ سال، یک نفر مستعد ابتلا به این ویژگی کالبدشناختی است و به‌مراتب سریع‌تر پیر می‌شود. آنها در این پژوهش اشاره کردند خطر نارسایی قلبی در افرادی که پیری قلبی شتاب‌گیرنده دارند، ۲۵۰ برابر بیشتر است. «نیویورک پست» گزارش می‌دهد که این متخصصان دریافتند شتاب پیری مغز و پیری عروق حاکی از پیشرفت آلزایمر و پیری پرشتاب کلیه‌ها به دیابت و فشار خون بالا مرتبط است. جالب اینجا است که یک آزمایش خون ساده علامت هشداردهنده اولیه را برای افراد در معرض خطر آشکار می‌کند. در این آزمایش برای تعیین احتمال این شتاب از چندین پروتئین تجزیه و تحلیل عمیق و مبتنی بر یادگیری ماشینی به عمل می‌آید. متخصصان بر اساس این داده‌ها، اصطلاح «شکاف سنی» بین اندام‌ها و بدن فرد به عنوان یک کل را ایجاد کردند. «تونی ویس‌ــ‌کورای»، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: می‌توانیم سن زیستی یک اندام را در فردی به‌ظاهر سالم تخمین بزنیم. این به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری مربوط به آن …
-
علمی و پزشکی
۷ علت احساس تشنگی مکرر
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. به گزارش دیباروز، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد. هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود شامل موارد زیر است: _ رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می‌کنید، ادرار کمتری دارید …
-
علمی و پزشکی
خواص قهوه گانودرما برای درمان دیابت
قارچ گانودرما که یک قارچ غیر سمی است با نام‌های ری‌شی و جان افزا نیز شناخته می‌شود در طب شرقی جایگاه ویژه‌ای دارد. قارچ گانودرما در مناطق گرم و مرطوب آسیا می‌روید. قارچ گانودرما صد‌ها سال قدمت دارند و انواع مختلفی داشته که هر کدام خواص درمانی و دارویی خاص خود را دارند. رنگ قارچامودرما قرمز بوده و از نوع قارچ‌های چتری است و بر روی تنه درختان و چوب رشد می‌کند. قارچ گانودرما وحشی و خود رو است اما با توجه به خواص درمانی و تجاری که دارد به صورت پرورشی نیز یافت می‌شود. از قهرچ گانودرما به صورت تازه استفاده می‌کنند اما برخی افراد به دلیل طعم تلخ آن از پودر و یا عصاره این قارچ استفاده می‌کنند. در ادامه به بررسی بیشتر قارچ گانودرما می‌پردازیم. در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با قارچ گانودرما است به بررسی مواردی از جمله خواص قارچ گانودرما، قارچ گانودرما برای تقویت سیستم ایمنی، قارچ گانودرما برای حفظ سلامت قلب، گاحودرما و زگیل تناسلی، گانودرما و دیابت، گانودرما برای لاغری، چای قارچ گانودرما و در نهایت مضرات فارچ گانودرما می‌پردازیم. خواص قارچ گانودرما قارچ گانودرما برای تقویت سیستم ایمنی : از جمله مهم‌ترین خواص قارچ گانودرما می‌توان به تاثیر این …
-
اجتماعی
آخرین وضعیت «پرونده الکترونیک سلامت ایرانیان»/ اهمیت «پیگیری مداوم بیمار» در این طرح
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با اشاره به اینکه اجرای پرونده الکترونیک سلامت تاکنون آن چیزی نبوده که وزارت بهداشت در نظر داشته است، تاکید کرد: ارزش واقعی پرونده سلامت الکترونیک شهروندی زمانی مشخص می‌شود که پیگیری مداوم بیمار اتفاق افتد؛ در غیر این صورت پرونده سلامت الکترونیک شهروندی تنها یک سیستم آماری است که شاید در مواقعی کمک‌کننده باشد اما غایت آنچه در نظر متولیان سلامت است، نخواهد بود. دکتر سیدرضا مظهری در گفت‌وگو با دیباروز، با اشاره به اینکه از سالیان قبل شهروندان و متولیان امور با مفهوم پرونده الکترونیک سلامت آشنا شده‌اند، گفت: تصور غالب این است که افراد اگر بخواهند خدمت دریافت کنند؛ در مراجعه به مراکز درمانی برایشان یک پرونده تشکیل می‌شود که شامل اسنادی نظیر آزمایشات، نتایج معاینات، اقدامات پاراکلینیکی، سابقه تزریق واکسن، خدمات دریافت شده در بیمارستان و … است. به گفته وی، به طور کلی هر مجموعه از نظام سلامت شامل بیمه، بیمارستان، خانه بهداشت و … با یک تعریف خاص پرونده سلامت دارد. وی افزود: زمانی که از پرونده سلامت الکترونیک صحبت می‌کنیم یک مفهوم این است که همان اسناد کاغذی تنها به شکل الکترونیک بدل شده باشد، اما مفهوم اصلی این است که پرونده الکترونیک سلامت …
-
علمی و پزشکی
چرا برنج قهوه ای بخوریم؟
همه ی ما می دانیم که در دنیای امروز به علت رواج یافتن سبک غلط رژیم غذایی و عدم تحرک کافی، بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. چاقی هم یک مشکل برای تناسب اندام به حساب می آید، هم به این خاطر که دچار شدن به اضافه وزن زمینه ساز بسیاری از بیماری ها می شود، از نظر پزشکان به تنهایی یک بیماری جدی به شمار می آید. پیرو این مسئله مطمعنا شما به حال دیده یا شنیده اید، یک سری افراد که به دنبال کاهش وزن هستند، در برنامه غذایی خود برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید می کنند. زیرا قیمت برنج سفید با قیمت برنج قهوه ای تفاوت چندانی ندارد. برای خرید برنج دم سیاه کلیک کنید. اما آیا واقعا مصرف این نوع برنج تاثیری در کاهش وزن دارد؟ یا به عبارتی برنج قهوه ای برای لاغری خوب است ؟ اصلا برنج قهوه ای چه خواصی دارد که موجب لاغری می شود؟ طرز پخت برنج قهوه ای برای لاغری چگونه می باشد؟ برای دست یافتن به پاسخ این سوالات کافیست با ما تا پایان این مقاله همراه باشید: به صورت خلاصه با برنج قهوه ای آشنا شوید قبل از هر چیز جالب است …
-
عمومی
جذب جنس مخالف با آرایش
چگونه جنس مخالف را جذب کنیم ؟ شاید شما هم دیده باشید که برخی افراد بدون اینکه جذابیت زیادی داشته باشند، جنس مخالف بسیار جذب آن ها می شود. به نظر شما دلیلش چیست؟ آیا مهره مار دارند؟ نه! مسلما این ها ترفند جذب جنس مخالف را خوب بلدند. در طول سال‌ها، مطالعات زیادی برای تعیین جذابیت مردان و زنان در جنس مخالف انجام شده است. آنچه در ادامه می‌آید، خلاصه‌ای کوتاه از آنچه که مردان و زنان دوست دارند بر اساس چندین مطالعه است. اگر می خواهید ترفند جذب جنس مخالف را یاد بگیرید تا انتهای این بخش از همراه ما باشید. بهترین سالن زیبایی در کرج کجاست؟ حتما شما هم به عنوان یک خانم خوش سلیقه، به زیبایی چهره و موهای خودتان اهمیت زیادی می‌دهید. ترفند جذب جنس مخالف که معجزه می کند! در زیر تعدادی ترفند جذب جنس مخالف را برای شما آورده ایم تا به سوال چگونه جنس مخالف را جذب کنیم پاسخ دهیم: طبق علم، مردان بیشتر جذب زنانی می شوند که شاد به نظر می رسند و لبخندی زیبا دارند. در این میان زنان مردانی را با چهره های مغرور دوست دارند. پس حالت چهره بسیار در جذب جنس مخالف تاثیرگذار است و یک ترفند …
-
عمومی
آیا قهوه برای کبد چرب خوب است
امروزه استفاده از با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه سوپریم دکتر بیز بر سلامت کبد بسیار بیشتر است. اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر بر بیماریهای کبدی را با توجه به میزان مصرف آن بررسی کرده اند. یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۵ نشان …
