دیابت
-
عمومی
آیا میتوان برای سگ بیمار قرص تاپ تن سگ استفاده کرد؟
قرص ویتامینه سگ تاپ تن 180 عددی شما ممکن است یکی از افراد زیادی در سراسر جهان باشید که روزانه ویتامین ها را برای تقویت سلامت خود مصرف می کنند. مکمل های ویتامین برای انسان ها مفید هستند، اما آیا برای سلامت سگ شما نیز مهم هستند؟ غذای سگ مطمئناً بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای دوست چهارپای شما فراهم می کند. با این حال، یک مولتی ویتامین روزانه سگ، مواد مغذی را که ممکن است در رژیم غذایی سگ شما وجود نداشته باشد، فراهم می کند و می تواند به او کمک کند تا زندگی شادتر و سالم تری داشته باشد. در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که آیا مکمل ویتامین انتخاب مناسبی برای حیوان خانگی شما است یا خیر؟ مولتی ویتامین‌های انسانی در مقابل مولتی ویتامین‌های سگ هم انسان ها و هم سگ ها می توانند مولتی ویتامین مصرف کنند. اما این بدان معنا نیست که آنها باید دقیقاً همان موارد را داشته باشند. در واقع، دادن ویتامینی که برای انسان ها طراحی شده به سگ، می تواند برای سلامت سگ شما بسیار خطرناک باشد. مقادیر متمرکز ویتامین ها در مکمل های انسانی همیشه برای بدن سگ قابل کنترل نیست. به عنوان مثال، ثابت …
-
علمی و پزشکی
برای تقویت چشم از این غذا‌ها غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO)، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن شما مفید است به سلامت چشمان شما نیز کمک می‌کند. این آکادمی همچنین در مورد غذا‌های سالم برای بینایی و نحوه ایجاد یک رژیم غذایی غنی از آنها نیز توصیه‌هایی ارائه می‌دهد. دکتر «ربکا تیلور»، یک چشم پزشک در مقاله‌ای در وب سایت آکادمی چشم پزشکی آمریکا گفت: برخی مواد مغذی به طور کلی چشم را سالم نگه می‌دارند و برخی از آنها خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهند. چشمان شما برای دریافت اکسیژن و مواد مغذی به شریان‌های کوچک متکی است، مشابه آنچه که قلب شما به شریان‌های بسیار بزرگتر متکی است؛ بنابراین رژیم غذایی کم چربی و غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل برای آنها مفید است. آکادمی چشم پزشکی آمریکا پیشنهاد می‌کند سبزیجات و میوه‌های نارنجی رنگ حاوی ویتامین A را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این ماده مغذی به شبکیه چشم شما آنچه را که برای کمک به تبدیل پرتو‌های نور به تصویر نیاز دارد، می‌دهد و به مرطوب ماندن چشم نیز کمک می‌کند. تیلور اشاره کرد که هویج منبع شناخته شده‌ای از ویتامین A است، اما سیب زمینی شیرین ویتامین A بیشتری …
-
اجتماعی
۷ عامل موثر در بروز سکته مغزی
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب میشود که می‌تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ‌های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می‌کند. به گزارش دیباروز، ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده‌ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می‌توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: _ کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده‌اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می‌دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون‌های استرس، افزایش فشارخون و قند خون میشود. _ کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک …
-
علمی و پزشکی
این درد‌ها از علل سکته قلبی است
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سینا مراد مند- متخصص قلب و عروق با بیان اینکه درد‌های کرونری که ناشی از تنگی عروق کرونا است، به درد‌های آنژینی معروف است، افزود: عروق کرونا، عروق خون رسان به عضله قلب است. البته ممکن است درد قلبی منشا دیگری هم داشته باشد مثلا به علت التهاب جدار خارجی قلب باشد یعنی بعلت پریکاردیت. درد‌های کرونری اهمیت زیادی دارد. وی با تاکید بر ایینکه این درد‌ها چند خاصیت دارند که اگر این خاصیت‌ها با هم باشند به نفع این درد‌ها هستند، ادامه داد: این درد‌ها موقع فعالیت ایجاد میشود. مثلا هنگام بالارفتن از پله، دویدن، موقع راه رفتن، بار سنگین برداشتن. این درد‌ها در پشت جناغ شایع‌تر روی می‌دهند. البته می‌تواند در جداره طرف چپ سینه یا طرف راست سینه هم انتشار پیدا کند. با بیان اینکه کیفیت درد گنگ و مبهم است، تاکید کرد: فرد نمی‌تواند موضعی را برای درد نشان دهد و فرد حالت عدم راحتی و آسایش در سینه را ابراز می‌کند. بیمار اظهار می‌دارد سنگی را روی سینه ام گذاشته اند؛ درد ۵ دقیقه بعد، ۱۰ دقیقه بعد یا ۲۰ دقیقه بعد به تدریج خوب میشود. با استراحت یا قرص زیر زبانی بهبود می‌یابد. در این جا محل درد، مدت درد، عوامل …
-
علمی و پزشکی
این افراد نباید انار مصرف کنند
آفتاب‌‌نیوز : انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و با توجه به خواص غذایی و دارویی فراوانی که دارد ، مصرف آن برای برخی از افراد مضر می باشد. اگر به مصرف انار علاقه مندید ، مضرات این میوه خوشمزه را نیز در نظر بگیرید و در خوردن آن زیاده روی نکنید. در این بخش ازبهداشت و سلامت نمناک به شما می گوییم که مصرف انار برای چه کسانی مضر است. طبع انار مزاج انار به طعم آن بستگی دارد. مزاج انار به طور کلی سرد و خشک است و هر چه ترش تر باشد مزاج سرد و خشکی آن نیز بیشتر است. انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و بهترین زمان برای مصرف آن صبح وقبل از صبحانه است. چه کسانی نباید انار مصرف کنند؟ مبتلایان به زخم معده افرادی که به مشکلات معده و زخم معده مبتلا هستند ، نباید انار …
-
علمی و پزشکی
علت تشکیل نشدن قلب جنین در دوران بارداری چیست؟
علت تشکیل نشدن قلب جنین + خوراکی های موثر در تشکیل قلب جنین تغذیه درست والدین تاثیر بسیار زیادی در سلامت قلب جنین و تشکیل به موقع آن دارد. زیرا تغذیه مادر مستقیم بر رشد جنین تاثیر می گذارد. مصرف اسید فولیک در سه ماه اول بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زیرا از بروز نقص در لوله های عصبی و سقط جنین جلوگیری می نماید.از جمله مواد غذایی که در تشکیل شدن قلب جنین و رشد جنین موثر است، می توان به موارد زیر اشاره نمود. پروتئین: پروتئین یکی از مهم ترین مواد مغذی و ضروری در تشکیل شدن مغز و قلب جنین است. که مقدار فراوانی از آن را می توان در شیر و گوشت قرمز یافت. به همین دلیل مصرف این مواد در برنامه غذایی بارداری می تواند در سلامت و رشد جنین موثر باشد. روی: استفاده نمودن از حبوبات، سبزیجات، آجیل و گوشت نیز به دلیل میزان روی بالا در آن ها، در دوران بارداری ضروری است. از طرفی روی یکی از مهم ترین مواد معدنی است که در تشکیل شدن قلب جنین نقش دارد. برای تشکیل قلب جنین چی بخوریم و چه کاری انجام دهیم؟ “برای تشکیل قلب جنین چی بخوریم؟” این سوالی است …
-
علمی و پزشکی
آنفلوانزا در حال افزایش است/ شناسایی زیرسویه‌های جدید کرونا
آفتاب‌‌نیوز : حمیدرضا جماعتی، در حاشیه هشتاد و هفتمین جلسه کمیته علمی کشوری کرونا، با بیان اینکه اولین جلسه این کمیته در فصل پاییز با حضور اکثریت اعضا تشکیل شد و با اشاره به ارائه گزارشی از آخرین وضعیت کرونا و سویه‌های در گردش آن در جهان و ایران و همچنین آنفلوآنزا، گفت: بر اساس گزارش‌ها، میزان مرگ و میر ناشی از کرونا به رغم افزایش آمار مبتلایان و بستری‌ها در اکثر کشور‌ها رو به کاهش بوده است. وی افزود: در کشور ما میزان ابتلاء به آنفلوانزا و نوع H ۱ و H ۳ در هفته‌های اخیر رو به افزایش بوده است که باعث ایجاد نگرانی‌هایی شده چراکه میزان بستری بیماران مبتلا به آنفلوانزا نیز رو به افزایش و علائم آن، مشابه کروناست که باید پس از تشخیص قطعی آنفلوآنزا، کرونا و یا ویروس RSV درمان بیماران انجام شود. جماعتی تصریح کرد: در هفته‌های اخیر میزان ابتلاء به آنفلوانزا بر اساس گزارش‌های مختلف نسبت به کرونا در برخی مناطق کشور بیشتر بوده بنابراین باید افراد پرخطر، سالمندان، بیماران مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، کلیوی، قلبی مزمن، مبتلایان به سرطان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی تحت نظر پزشک معالج و همچنین کادر بهداشتی و درمانی نیز واکسن آنفلوانزا را …
-
اجتماعی
اجرای بسیج ملی کنترل قند و فشارخون سنین بالای ۲۰ سال؛ بزودی
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مقوله سالمندی سالم، در عین حال از اجرای طرح بسیج ملی کنترل قند و فشارخون سنین بالای ۲۰ سال طی روزهای آتی خبر داد. به گزارش دیباروز، دکتر حسین فرشیدی در نشست خبری روز جهانی قلب و هفته ملی سالمندی، گفت: با افزایش امید به زندگی و گذر از بیماری‌های واگیر به غیرواگیر، شاهد افزایش طول عمر افراد هستیم. باید سالمندی را به عنوان یک موضوع مهم بدانیم و سن سالمندی و فعالیت در زمان سالمندی باید با سلامت کامل باشد. روز به روز افراد سالمند در حال بیشتر شدن هستند و در حال حاضر ۲۵ درصد جمعیت را شامل می‌شوند. وی افزود: جمعیت از نظر نیروی کار جوان دچار مشکل است؛ چون عملکرد گذشته خوب نبوده و از طرفی در سالمندی هم طول عمر افزایش یافته است. سالمند باید فعال باشد و این دید که وابسته به ویلچر باشد، درست نیست. باید از کودکی و نوجوانی بر این امر کار شود؛ به عنوان مثال تغذیه با شیر مادر در دوران نوزادی، احتمال ابتلا به پوکی استخوان در زمان سالمندی را کاهش می‌دهد. معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: یکی از طرح‌های ما بحث رسیدگی به سالمندان است و در مراکزمان همانگونه …
-
اجتماعی
رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد دیابتی کدام است؟
دیباروز/خراسان رضوی رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد. به گزارش دیباروز و نقل از مدیکال، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب چاق یا دارای اضافه وزن و فشار خون بالا هستند؛ با این حال، برای مبارزه با این سندرم متابولیک، اولین قدم، کاهش وزن است. چندین برنامه رژیم غذایی موثر برای کمک به افراد مبتلا به این بیماری وجود دارد اما هنوز مشخص نیست که کدام رژیم غذایی بهتر عمل می‌کند. نتایج تحقیق بر روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داده است که غذا خوردن با محدودیت زمانی (TRE) موثرتر از رویکرد محدود کردن کالری روزانه (CR) است. غذا خوردن با محدودیت زمانی نوعی روزه متناوب است که فقط اجازه می‌دهد ۸ تا ۱۲ ساعت غذا بخورید و در ساعات باقی‌مانده روزانه ناشتا باشید. گروه غذا خوردن با محدودیت زمانی در این مطالعه اجازه داشتند بین ظهر تا ۸ شب غذا بخورند در حالی که گروه دیگر از رویکرد محدود کردن کالری روزانه پیروی کردند. شرکت‌کنندگان در رژیم غذا خوردن با محدودیت زمانی وزن و چربی بدن بیشتری از دست دادند و شاهد افزایش HDL (کلسترول خوب) در مقایسه با کسانی …
-
علمی و پزشکی
آیا میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
آفتاب‌‌نیوز : ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. به گزارش «مایو کلینیک»، برخی از افراد ترجیح می‌دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد مو‌ها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست، زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است: * سابقه خانوادگی (وراثت): شایع‌ترین علت ریزش مو یک عامل ارثی است که با افزایش سن اتفاق می‌افتد. این شرایط «ریزش موی آندروژنیک»، طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه نامیده میشود. معمولاً این نوع ریزش مو به تدریج و با الگو‌های قابل پیش‌بینی رخ می‌دهد. * تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی: شرایط مختلفی از جمله تغییرات هورمونی به دلیل بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید می‌توانند باعث ریزش موی دائمی یا موقت شوند. «درماتوفیتوز» نیز یکی از بیماری‌های …
