مکمل
-
ورزشی
مشکلات طراحی صحنه سالن های تئاتر/ عوامل پشت صحنه مکمل هم هستند
در گفت وگو با آنا مطرح شد؛ مهران زاغری طراح صحنه و نور نمایش «کرِشِن دو» گفت: به نظرم در تئاتر هیچ یک از عوامل از همدیگر جدا نیستند و همه به تکامل یکدیگر کمک می کنند تا یک اثر چفت و بست پیدا کند و مفهوم اثر روان تر بیان شود. به گزارش خبرگزاری آنا نمایش «کرشن دو» به نویسندگی پویا سعیدی و کارگردانی فرشید روشنی از ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۳ در سالن شماره ۲ عمارت هما روی صحنه رفته است. تهیه کنندگی این نمایش به عهده رضا سرپرست است. بازیگران (به ترتیب ورود) حامد محمودی ماهان عبدی محمد اسلامی محمد حیدری علی آشمند آبتین ضیأ پریماه شمشیری و رضا سرپرست بازیگران این اثر نمایشی هستند. در خلاصه داستان این اثر نمایشی آمده است: «در حمامِ یک خوابگاهِ دانشجویی غریبه ای وارد می شود پلیس می آید هلیکوپتری از راه می رسد و سگی زوزه می کشد.» مهران زاغری طراح صحنه و نور نمایش «کرشن دو» در گفت وگو با خبرگزاری آنا گفت: مدت زیادی است که اساساً تئاتر را به گونه ها و شیوه های دیگر می پسندم و قبول دارم. پس از دعوت از بنده و حضور در اولین روز تمرین که متوجه داستان و درام شدم …
-
علمی و پزشکی
نقد و بررسی قرص درما لایف لایف آن
نقد و بررسی علمی قرص درما لایف لایف آن : نگاهی جامع از منظر پزشکی قرص درما لایف لایف آن مانند بسیاری از مکمل های غذایی موجود در بازار ادعا می کند که به بهبود سلامت پوست مو و ناخن کمک می کند. اما آیا این ادعاها از نظر علمی و پزشکی پشتیبانی می شوند؟ آیا مصرف این قرص ها واقعاً مؤثر و بی خطر است؟ در این مقاله جامع به بررسی علمی و دقیق قرص درما لایف لایف آن می پردازیم و با استناد به منابع معتبر پزشکی اثربخشی و عوارض جانبی احتمالی آن را مورد ارزیابی قرار می دهیم. هدف از این بررسی ارائه اطلاعاتی مستند و قابل اعتماد به خوانندگان است تا بتوانند تصمیمات آگاهانه ای در مورد مصرف این مکمل بگیرند. تعریف و معرفی علمی مکمل های پوست مو و ناخن مکمل های پوست مو و ناخن دسته ای از محصولات غذایی هستند که به منظور بهبود سلامت و ظاهر این بخش های بدن طراحی شده اند. این مکمل ها معمولاً ترکیبی از ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی هستند که نقش مهمی در ساختار و عملکرد سلول های پوست فولیکول های مو و بستر ناخن ایفا می کنند. …
-
علمی و پزشکی
هیالورونیک اسید در پزشکی و داروسازی؛ از تزریق تا مکمل های خوراکی
هیالورونیک اسید : ماده ای حیاتی در پزشکی و داروسازی هیالورونیک اسید (HA) به عنوان یک پلیمر طبیعی نقش محوری و چندگانه ای در حوزه های پزشکی و داروسازی ایفا می کند. این ماده نه تنها در تزریق های موضعی برای بهبود مفاصل و زیبایی پوست کاربرد دارد بلکه به شکل مکمل های خوراکی نیز به بازار عرضه شده و مورد توجه قرار گرفته است. عملکرد هیالورونیک اسید چه در تزریق و چه در مصرف خوراکی ریشه در خواص فیزیکوشیمیایی منحصر به فرد و تعاملات بیولوژیکی پیچیده آن دارد که در ادامه به تفصیل بررسی خواهد شد. تعریف و عملکرد فنی هیالورونیک اسید هیالورونیک اسید که با نام هیالورونات نیز شناخته می شود یک گلیکوزآمینوگلیکان غیر سولفاته است که به طور طبیعی در ماتریکس خارج سلولی (ECM) بافت های مختلف بدن انسان و سایر مهره داران یافت می شود. از نظر ساختار شیمیایی HA یک پلیمر خطی است که از واحدهای دی ساکاریدی تکرارشونده N-استیل گلوکزآمین و گلوکورونیک اسید تشکیل شده است. این ساختار پلیمری بزرگ در کنار گروه های هیدروکسیل متعدد به HA توانایی فوق العاده ای در جذب و نگهداری آب می بخشد. به همین دلیل HA می تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب کند و تشکیل …
-
علمی و پزشکی
بهترین مکمل برای رشد کره اسب و بهترین تغذیه برای رشد کره اسب چیست؟
مقدمه رشد سالم و بهینه کره اسب ها به تغذیه صحیح و مکمل های مناسب وابسته است. تغذیه کره اسب ها نه تنها بر روی رشد جسمانی بلکه بر توسعه عضلات استخوان ها سیستم ایمنی و سلامت کلی آنها تأثیر بسزایی دارد. این مقاله به بررسی هورمون اسب برای رشد قد تغذیه و بهترین مکمل برای رشد کره اسب می پردازد. نیازهای تغذیه ای کره اسب بهترین تغذیه برای رشد کره اسب باید شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز باشد : پروتئین ها : ساختار عضلات و بافت ها به پروتئین وابسته است. مواد غذایی با پروتئین بالا مثل یونجه با کیفیت و غلات بسیار مهم هستند. مواد معدنی : کلسیم و فسفر برای استحکام استخوان ها ضروری اند. نسبت صحیح این دو عنصر (۲ : ۱ به نفع کلسیم) باید رعایت شود. ویتامین ها : ویتامین های D A و E برای سیستم ایمنی رشد استخوان ها و پوست سالم ضروری هستند. چربی ها : منبع انرژی متمرکز و کمک به جذب ویتامین های محلول در چربی. کربوهیدرات ها : منبع اصلی انرژی برای فعالیت های روزانه. ویژگی های بهترین مکمل ها برای رشد کره اسب مکمل های مناسب باید شامل مواد زیر باشند : مواد معدنی ضروری : …
-
علمی و پزشکی
۱۳ مکملی که نباید در کنار دارو های دیگر مصرف کنید
آفتاب نیوز : میلیون ها نفر از ما ویتامین ها مواد معدنی و دیگر مکمل ها را به صورت روزانه استفاده می کنیم تا سلامت خود را تقویت کنیم و ارتقا بخشیم اما مصرف همزمان دارو ها می تواند ترکیب خطرناکی را به وجود آورد. در این مقاله به شما خواهیم گفت: چه زمانی از مصرف آنها در کنار هم باید اجتناب کنید. ۱ – منیزیم و کلسیم دکتر Tod Cooperman می گوید: هنگامی که مواد معدنی به صورت همزمان مورد استفاده قرار بگیرند احتمال دارد دیگر خیلی موثر نباشند. او می افزاید: جذب مقدار زیادی از مواد معدنی در کنار مواد معدنی دیگر توانایی جذب را کاهش می دهد. در حقیقت مواد معدنی برای جذب با یکدیگر به رقابت می پردازند و در همین باب جذب هر دو ماده ارزشمند کاهش می یابد. حداکثر بهره وری شما از مکمل های دارویی هنگامی به دست می آید که حداقل دو ساعت میان مصرف دارو ها فاصله بگذارید. ۲ – روی و مس در میان بسیاری از خواص و مزایایی که روی ارائه می دهد تقویت سیستم ایمنی بیشترین مزیت را دارد. ممکن است این ماده معدنی را استفاده کنید تا از بروز سرما خوردگی های معمول پیشگیری کنید یا حداقل …
-
علمی و پزشکی
اعلام اسامی مکمل های ورزشی تقلبی و هشدار سازمان غذا و دارو
مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی برخی برندهای مکمل ورزشی تقلبی و غیرمجاز از گسترش ورود این محصولات به کشور از طریق قاچاق و تولیدات زیرزمینی خبر داد و تشدید نظارت ها و بازرسی های ویژه برای جلوگیری از فروش این فرآورده ها در بازار و فضای مجازی را خواستار شد. به گزارش دیباروز دکتر قاسم حیدری با اعلام خبر تأکید کرد: این فرآورده ها یا از طریق قاچاق وارد کشور می شوند یا در کارگاه های زیرزمینی و بدون مجوزهای قانونی تولید می شوند و متأسفانه این محصولات به راحتی در بازار و حتی در فضای مجازی به فروش می رسند و بدون هیچ نظارتی در دسترس مصرف کنندگان قرار می گیرند که می تواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی افراد داشته باشد. وی با اشاره به گزارشات متعدد از مصرف این محصولات تقلبی افزود: برخی از این مکمل های ورزشی به ویژه آن هایی که در باشگاه های ورزشی و از طریق فضای مجازی فروخته می شوند حاوی مواد مضر و خطرناکی هستند که می تواند سلامت ورزشکاران را به خطر اندازد. مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو همچنین تأکید کرد که همکاری همه جانبه مسئولین مرتبط در سراسر کشور به ویژه معاونین غذا و …
-
علمی و پزشکی
مکمل زینک سولفات برای چه مواردی استفاده می‌شود؟
زینک (روی) از جمله مواد معدنی مورد نیاز بدن است که دارای اثرات و نقش های فراوانی بوده و کمبود این ماده معدنی در بدن می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای فرد شود. کپسول زینک سولفات به عنوان یکی از مکمل های دارویی حاوی زینک دارای 220 میلی گرم سولفات روی هپتاهیدرات در هر عدد کپسول (معادل با 50 میلی گرم زینک) می باشد و می تواند در افزایش سرعت بهبود و ترمیم زخم ها، افزایش سلامت پوست، تقویت تارهای مو و جلوگیری از ریزش آن ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد. زینک سولفات یا سولفات روی دارویی است که برای جبران سطوح پایین زینک در بدن، به‌صورت خوراکی، قطره، کرم موضعی یا تزریقی مصرف می‌شود. بهبود سوخت‌وساز، درمان زخم و افزایش قد در کودکان از فواید زینک سولفات است. شربت زینک سولفات چیست و چه تأثیری در بدن انسان دارد؟ زینک یکی از مواد معدنی مهم در متابولیسم کودکان و بزرگسالان است. این ماده معدنی در بدن ساخته نمی‌شود و باید از مواد غذایی یا مکمل‌ها تأمین شود. عدس، جو دوسر، زرده تخم‌مرغ، تخم کدو، گوشت سفید و مغزی جات، مواد غذایی سرشار از زینک هستند. در بعضی شرایط، مانند بیماری یا محدودیت غذایی، …
-
علمی و پزشکی
مکمل یدوناتال ایکس مارت بهترین مولتی ویتامین بارداری
قرص یدوناتال ایکس مارت محصولی مناسب برای کمک به تامین نیاز ید، آهن و فولیک اسید در خانم‌ها و مادران باردار کارایی دارد. در هر قرص به غیر از موارد گفته شده، میزان مناسبی از ویتامین D و خانواده B وجود دارد. ید و آهن دو ماده معدنی هستند که کمبود هر کدام آسیب‌های مختلفی به بدن می‌زند. کاهش ید منجر به بیماری گواتر و کم کاری تیروئید می‌شود که فرد بیمار باید به سرعت مورد درمان قرار بگیرد و از مکمل‌های حاوی ید استفاده کند. آهن نیز یک ماده معدنی ضروری برای ساخت گلبول‌های قرمز و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن است. اما وجه اشتراک این ۲ ماده معدنی در حفظ سلامت جنین و مادر در دوران حاملگی است. به همین دلیل برند ایکس مارت یدوناتال را روانه بازار کرده که علاوه بر ید و آهن، دارای ویتامین C، D و خانواده گروه B است. فواید قرص یدوناتال ایکس مارت حاوی ویتامین C، D و خانواده B تامین فولیک اسید مورد نیاز بدن پیشگیری و درمان کم خونی مناسب استفاده روزانه مناسب بانوان باردار نحوه مصرف روزی ۱ عدد همراه وعده غذایی میل کنید. هشدار مصرف در صورت داشتن حساسیت یا بیماری خاص، قبل از مصرف …
-
اقتصادی
فروش مکمل در جایگاه‌های سوخت ممنوع است
رئیس صنف جایگاه‌های سوخت کشور گفت: با توجه به اصرار شرکت های تابعه وزارت نفت درباره استاندارد بودن سوخت، خرید و فروش مکمل در جایگاه‌ها خصوصا به صورت اجباری ممنوع است و البته ما هم از تخلف پرسنل در این مورد اغماض نخواهیم کرد. اسداله قلی زاده در گفت و گو با دیباروز، با بیان اینکه طی جلساتی که جلسه ای با مسئولان قضایی، انتظامی و مسئولان شرکت های تابعه وزارت نفت داشتیم خرید و فروش مکمل همچنان ممنوع است، اظهار کرد: بیرون از جایگاه ها در مغازه ها این مکمل های سوختی به فروش می رسند و منطق این ممنوعیت را باید مسئولان توضیح دهند؛ لذا مسئولیت هر موردی در خصوص مکمل در جایگاه ها بر عهده خریدار است. وی با تاکید بر اینکه در صورت گزارش مردم با این مساله برخورد جدی خواهیم کرد، گفت: اگر کارکنان جایگاه‌ها بخواهند به صورت اجباری مکمل را داخل باک خودرو بریزند، مردم نباید اجازه دهند؛ می‌توانند خودروی خود را متوقف کنند و با پلیس ۱۱۰ تماس بگیرند. اگر در گزارش ۱۱۰ شماره ملی و نام آن کارگر را به ما اعلام کنند، برخورد لازم انجام خواهد شد. در هرحالت اجازه نخواهیم داد عده ای با ایجاد نارضایتی در مردم آبروی صنفی …
-
عمومی
۱۱ گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی
اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی درمان می شود. تغییر شیوه زندگی ، از جمله تغییر رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها ، ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. به گزارش دیباروز ، دوران ایران وی به نقل از Healthline نوشت: “افسردگی نوعی اختلال خلقی است که سالانه افراد زیادی در سراسر جهان به آن مبتلا می شوند.” در زیر طبقه بندی اختلالات افسردگی وجود دارد که دارای خصوصیاتی مانند غم ، تحریک پذیری ، احساس پوچی و تغییرات شناختی است که بر عملکرد فرد تأثیر می گذارد: اختلال افسردگی شدید اختلال خلقی مشکل دار اختلال افسردگی مداوم اختلال ناخوشی پیشقاعدگی اختلال افسردگی ناشی از سایر شرایط پزشکی اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی درمان می شود. تغییر شیوه زندگی ، از جمله تغییر رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها ، ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. به عنوان مثال ، تحقیقات نشان می دهد برخی ویتامین ها ، مواد معدنی ، گیاهان و سایر ترکیبات ممکن است به ویژه در تسکین علائم افسردگی م effectiveثر باشند. در اینجا 11 مکمل وجود دارد که ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی مفید باشد. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا …
- 1
- 2