چاقی
-
علمی و پزشکی
تغذیه سالم: قرص ب، خرما برای چاقی
میوهای خوشمزه، شیرین و مقوی است که مصرف روزانه آن برای حفظ سلامتی بدن توصیه میشود اما مانند دیگر خوراکیهای شیرین یک نگرانی مهم در مورد مصرف این ماده هم وجود دارد و آن، چاق کننده بودن خرما به دلیل شیرینی و قند موجود در آن است. بیشتر افراد در برابر تجویز خرما برای مصرف روزانه یک سوال مشترک دارند که آیا خرما چاق کننده است یا نه و قند موجود در آن تا چه میزان باعث اضافه وزن و چاقی میشود؟ ارزش غذایی خرما خرما میوهای مفید و مقوی است. این میوه به دلیل طعم شیرینی دارد که بسیار محبوب است و به دلیل خواص فراوان، توصیه زیادی به مصرف آن میشود البته شاید برای شما این سوال مطرح شود که آیا خرما چاق کننده است یا خیر که در ادامه مفصل به آن خواهیم پرداخت. خرما به دلیل ارزش غذایی بالا، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، از بیماریهای مختلف جلوگیری میکند و باعث حل بسیاری از مشکلات داخلی بدن میشود. این خوراکی شیرین و لذیذ، دارای مواد مغذی فراوانی است که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: چربی: 0.4 گرم کلسترول: 0 سدیم: 2 میلیگرم پتاسیم 656 میلیگرم کربوهیدرات: 75 گرم قند: 63 گرم …
-
علمی و پزشکی
داروی گیاهی برای چاقی صورت یا تزریق چربی
تولیدکنندگان مکملهای ویتامین ممکن است روی برچسب محصولات خود ادعا کنند که این محصولات می توانند شما را قوی تر کنند عضله بهتری برایتان ایجاد کنند یا بهترین ویتامین ها را برای چاق کردن صورت در اختیار شما قرار دهند. تغذیه مناسب از جمله دریافت ویتامین ها برای سلامتی و دستیابی به وزن سالم ضروری است. اما باید در نظر داشت که ویتامین های استاندارد و با کیفیت بالا از مجموعه غذاهای کاملی به دست می آیند که مصرف می کنید. برای جواب به این سوال که چگونه وزن اضافه کنیم می توانیم بگوییم باید غذاهای کامل و فرآوری نشده مانند پروتئین غلات کامل لبنیات کم چرب سبزیجات تازه و به ویژه نشاسته های پرکالری و همچنین میوه ها آجیل ها و مغزجات را مصرف کنید. این مواد منابعی غنی از مواد مغذی به شمار می روند که بهترین ویتامین ها را برای چاق کردن صورت دارند و فاقد مواد مصنوعی هستند. برای سفارش محصولات دکتر بیز با پایین ترین قیمت ها پیشنهاد ما به شما سایت بیز پلاس می باشد. که البته با سایت شرکت دکتر بیز فرق می کند. برای اینکه خیلی راحت خرید اینترنتی محصولات دکتر بیز رو انجام بدید و لیست تمام محصولات دکتر بیز رو بتوانید کامل مشاهده …
-
اقتصادی
آیا نوشیدن قهوه برای افرادی که دچار چاقی هستند، مضر است؟
آیا قهوه برای پروستات ضرر دارد؟ خواص قهوه گانودرما برای تبخال تناسلی: در یک مطالعه که در نشریه سرطان منتشر شده است مردانی که چهار فنجان یا بیشتر قهوه در روز می نوشیدند 59 درصد کمتر در معرض خطر عود و یا پیشرفت سرطان پروستات بودند نسبت به کسانی که فقط یک فنجان در هفته یا کمتر مصرف داشتند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته نوشیدن قهوه ممکن است چشم را در برابر وخامت بینایی و حتی کوری محافظت کند. قهوه برای دیابت خوب است یا نه قهوه گانودرما برای تیروئید کم کار: قهوه ممکن است بدن را در برابر محافظت کند محققان UCLA نشان دادند که نوشیدن قهوه باعث افزایش سطح پلاسمایی پروتئین هورمون های جنسی ( SHBG ) می شود. SHBG فعالیت بیولوژیکی هورمونهای جنسی بدن ( تستوسترون و استروژن ) را کنترل می کند که نقش مهمی در توسعه دیابت نوع 2 بازی می کند. یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت که ارتباط معکوس بین مصرف قهوه و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد. افزایش مصرف قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد ( HSPH ) اطلاعات حاصل از سه مطالعه را بیان کردند. …
-
برترین های کسب و کار
خواص کره پسته برای چاقی چیست؟
آیا با مصرف کره پسته دچار اضافه وزن و چاقی می شویم؟ آیا با مصرف کره پسته دچار اضافه وزن و چاقی می شویم؟ به طور کلی، مغز ها، میوه ها، آجیل و خشکبار از غذاهای سالم هستند. خوردن 20 تا 25 عدد پسته در روز خوب است. مصرف منظم و دائم این آجیل و کره آن کم خونی را به کامل از بین میبرد و می تواند بدن شما را با اسیدهای چرب، ویتامین های چربی سوز، کلسیم و پروتئین غنی کند. بر اساس ارزیابی نوع آجیل با توجه به میزان کالری، غلیظ ترین آجیل ها پسته و فندق و کره های خالص آن ها هستند. با وجود خواص بسیار بالای پسته، نباید به هیچ وجه در مصرف آن زیاده روی کنید. زیرا عوارضی مانند چاقی، فشار خون و بیماری های روده و معده را به همراه دارد. در ادامه این مقاله سایت سالماطور شما را با انواع آجیل چاق کننده و لاغر کننده ، آجیل های چاق کننده صورت، پسته برای چاقی صورت و آیا کره پسته، پسته خام، پسته کوهی و شیر پسته چاق کننده است؛ آشنا می کند. کره پسته برای چاقی با توجه به اینکه پسته حاوی اسیدهای چرب ضروری است که برای محافظت از …