کاهش وزن
-
علمی و پزشکی
عوارض درآوردن چربی شکم
فردی که برای جراحی زیبایی شکم مراجعه می کند معمولاً تمامی راهکارها را برای لاغر کردن شکم به کار گرفته است ولی نتیجه ای نگرفته است. رژیم غذایی، ورزش کردن و … همگی شاید تاثیری بر روی چربی های دور شکم بگذارد ولی گاهی اوقات به دلیل بارداری های پی در پی، ماهیچه های شکمی دچار آسیب و پارگی می شوند و این باعث شلی و افتادگی شکم می شود. عمل مینی ابدومینوپلاستی به صاف کردن شکم و برداشتن پوست و چربی های اضافی کمک می کند. همچنین به سفت کردن ماهیچه های دیواره شکمی می پردازد. با این حال این جراحی یکی از اعمال پیچیده است و نیاز به تجربه و دقت بسیار بالای جراح دارد. در این شرایط بهتر است که با مراجعه به ، بررسی های لازم انجام گیرد و شرایط بیمار آنالیز شود. در ادامه قصد داریم توضیحاتی درباره یکی از اصلی ترین عمل های زیبایی شکم یا همان ابدومینوپلاستی بدهیم. جراحی زیبایی شکم چیست؟ عمل زیبایی شکم که با عنوان ابدومینوپلاستی نیز شناخته می شود، با هدف صاف شدن شکم و برداشت پوست و چربی اضافی این ناحیه و هم چنین کشیده شدن عضلات و ماهیچه های دیواره شکمی صورت می گیرد. جراحی شکم، جراحی …
-
علمی و پزشکی
این گیاه درمان طبیعی سرماخوردگی، آسم و دیابت
آفتاب‌‌نیوز : درمان سریع برای دل درد این گیاه خواص الکلی ملایمی دارد، به همین دلیل در درمان سریع دل درد موثر است مصفر زنیان به همراه مقدار کمی نمک و آب گرم برای رفع مشکلات گوارشی و دل درد بسیار مفید است. توصیه میشود که افراد مبتلا به سوء هاضمه یا بی اشتهایی یک قاشق چای خوری از دانه زنیان را همراه غذا مصرف کنند. سرما خوردگی برای درمان سرماخوردگی‌های مزمن توصیه میشود که دانه بو داده زنیان، به میزان ۲ گرم در ۱۵ تا ۲۰ روز استفاده شود. استنشاق دانه‌های آسیاب شده زنیان برای بهبود سر درد، میگرن و سرفه و سرماخوردگی موثر است. جویدن دانه‌های زنیان به همراه آب ولرم نیز برای درمان سرفه بسیار مفید است. آسم استنشاق دود زنیان نای و ریه‌ها را باز می‌کند و مجرای تنفسی را پاک سازی می‌کند. افراد مبتلا به آسم باید دوبار در روز به میزان یک قاشق چای خوری از مخلوط زنیان و شکر زرد مصرف کنند. دیابت مصرف یک قاشق چای خوری دانه به همراه چهار قاشق چای خوری عصاره برگ بکرایی سه بار در روز، به رفع مشکلات ناشی از تکرر ادار ناشی از دیابت کمک شایانی می‌کند رهایی از اعتیاد به الکل برای رهایی از …
-
علمی و پزشکی
خواص قهوه گانودرما برای درمان دیابت
قارچ گانودرما که یک قارچ غیر سمی است با نام‌های ری‌شی و جان افزا نیز شناخته میشود در طب شرقی جایگاه ویژه‌ای دارد. قارچ گانودرما در مناطق گرم و مرطوب آسیا می‌روید. قارچ گانودرما صد‌ها سال قدمت دارند و انواع مختلفی داشته که هر کدام خواص درمانی و دارویی خاص خود را دارند. رنگ قارچامودرما قرمز بوده و از نوع قارچ‌های چتری است و بر روی تنه درختان و چوب رشد می‌کند. قارچ گانودرما وحشی و خود رو است اما با توجه به خواص درمانی و تجاری که دارد به صورت پرورشی نیز یافت میشود. از قهرچ گانودرما به صورت تازه استفاده می‌کنند اما برخی افراد به دلیل طعم تلخ آن از پودر و یا عصاره این قارچ استفاده می‌کنند. در ادامه به بررسی بیشتر قارچ گانودرما می‌پردازیم. در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با قارچ گانودرما است به بررسی مواردی از جمله خواص قارچ گانودرما، قارچ گانودرما برای تقویت سیستم ایمنی، قارچ گانودرما برای حفظ سلامت قلب، گاحودرما و زگیل تناسلی، گانودرما و دیابت، گانودرما برای لاغری، چای قارچ گانودرما و در نهایت مضرات فارچ گانودرما می‌پردازیم. خواص قارچ گانودرما قارچ گانودرما برای تقویت سیستم ایمنی : از جمله مهمترین خواص قارچ گانودرما می‌توان به تاثیر این …
-
عمومی
قهوه ارگانیک لاغری چند غله
آیا واقعا قهوه برای لاغری تاثیری دارد؟ اگر قهوه به کاهش وزن کمک می کند، چه نوع قهوه‌ای خوب است؟ چطور می‌توانیم با قهوه لاغر شویم؟ دستور مصرف قهوه لاغری چطور است؟ قهوه تا چند کیلو وزن کم می کند؟ جواب همه این سوالات در این مقاله است. برای راحتی شما، یک فهرست آماده کرده‌ایم. می‌توانید روی بخش موردنظرتان کلیک کنید. برای انتخاب و خرید قهوه، فقط کافی است این دو حالت را مشخص کنید: آیا واقعاً قهوه برای لاغری خوب است؟ هم بله و هم خیر! بله، به این دلیل که قهوه هم اشتها را کم می‌کند و هم سوخت و ساز را زیاد می‌کند. و خیر، به این دلیل که قهوه به تنهایی لاغر نمی کند. بلکه باید در کنار ورزش و رعایت رژیم غذایی باشد. در واقع قهوه نقش کمکی دارد. اگر شما قصد دارید لاغر شوید، اگر همراه با رژیم و ورزش، قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز مصرف کنید، حتماً موثر است. پس نتیجه می گیریم که: البته رژیم لاغری قهوه هم وجود دارد که فرد فقط با خوردن قهوه وزن کم کند. اما رژیم لاغری قهوه بحث مفصلی دارد که اینجا نمی خواهیم به آن بپردازیم. در این راهنما فقط معرفی قهوه مفید برای لاغری …
-
علمی و پزشکی
چرا برنج قهوه ای بخوریم؟
همه ی ما می دانیم که در دنیای امروز به علت رواج یافتن سبک غلط رژیم غذایی و عدم تحرک کافی، بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. چاقی هم یک مشکل برای تناسب اندام به حساب می آید، هم به این خاطر که دچار شدن به اضافه وزن زمینه ساز بسیاری از بیماری ها می شود، از نظر پزشکان به تنهایی یک بیماری جدی به شمار می آید. پیرو این مسئله مطمعنا شما به حال دیده یا شنیده اید، یک سری افراد که به دنبال کاهش وزن هستند، در برنامه غذایی خود برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید می کنند. زیرا قیمت برنج سفید با قیمت برنج قهوه ای تفاوت چندانی ندارد. برای خرید برنج دم سیاه کلیک کنید. اما آیا واقعا مصرف این نوع برنج تاثیری در کاهش وزن دارد؟ یا به عبارتی برنج قهوه ای برای لاغری خوب است ؟ اصلا برنج قهوه ای چه خواصی دارد که موجب لاغری می شود؟ طرز پخت برنج قهوه ای برای لاغری چگونه می باشد؟ برای دست یافتن به پاسخ این سوالات کافیست با ما تا پایان این مقاله همراه باشید: به صورت خلاصه با برنج قهوه ای آشنا شوید قبل از هر چیز جالب است …
-
برترین های کسب و کار
چرا خون پریود قهوه ای میشود
چرخه و جزئیات مربوط به آن، یکی از چیزهایی است که زنان هر ماه چند روزی با آن درگیرند. هر زنی از آغاز شدن تا زمان ، ممکن است تغییرات زیادی را در قاعدگی خود مشاهده کند. از اختلال در نظم قاعدگی گرفته تا و تغییر در میزان خونریزی. یکی از مسائلی که در مورد پریود بارها مورد سوال بانوان قرار گرفته، رنگ پریود است. اینکه هر رنگ خون قاعدگی چه معنایی دارد؟ انواع رنگ قاعدگی چیست؟ هر رنگ خون پریودی نشانه چیست؟ و این رنگ پریود درباره سلامتی چه می‌گوید؟ بدیهی است که اتفاق روتینی مثل پریود و جزئیات مربوط به آن بتواند دغدغه بسیاری از بانوان باشد. در ادامه این نوشته قصد داریم درباره رنگ پریود به طور کامل صحبت کنیم. اگر این مسئله جزو نگرانی‌‌های شما هم هست، تا پایان این نوشته با ما همراه باشید تا به سوالات شما پاسخ دهیم. در این مقاله مطالعه می‌کنید: پریود چیست و چطور اتفاق می‌افتد؟ پیش از آن که درباره رنگ و تفسیر آن حرف بزنیم، باید اول این اتفاق را به طور دقیق بشناسیم. اینکه خونریزی چرا و چگونه اتفاق می‌افتد؟ دوران قاعدگی که با نام‌های عادت ماهانه و پریود هم شناخته میشود، خونریزی ماهیانه‌ای است که برای …
-
عمومی
جذب جنس مخالف با آرایش
چگونه جنس مخالف را جذب کنیم ؟ شاید شما هم دیده باشید که برخی افراد بدون اینکه جذابیت زیادی داشته باشند، جنس مخالف بسیار جذب آن ها می شود. به نظر شما دلیلش چیست؟ آیا مهره مار دارند؟ نه! مسلما این ها ترفند جذب جنس مخالف را خوب بلدند. در طول سال‌ها، مطالعات زیادی برای تعیین جذابیت مردان و زنان در جنس مخالف انجام شده است. آنچه در ادامه می‌آید، خلاصه‌ای کوتاه از آنچه که مردان و زنان دوست دارند بر اساس چندین مطالعه است. اگر می خواهید ترفند جذب جنس مخالف را یاد بگیرید تا انتهای این بخش از همراه ما باشید. بهترین سالن زیبایی در کرج کجاست؟ حتما شما هم به عنوان یک خانم خوش سلیقه، به زیبایی چهره و موهای خودتان اهمیت زیادی می‌دهید. ترفند جذب جنس مخالف که معجزه می کند! در زیر تعدادی ترفند جذب جنس مخالف را برای شما آورده ایم تا به سوال چگونه جنس مخالف را جذب کنیم پاسخ دهیم: طبق علم، مردان بیشتر جذب زنانی می شوند که شاد به نظر می رسند و لبخندی زیبا دارند. در این میان زنان مردانی را با چهره های مغرور دوست دارند. پس حالت چهره بسیار در جذب جنس مخالف تاثیرگذار است و یک ترفند …
-
عمومی
خوردن قهوه قبل از خواب باعث لاغری میشود
قهوه جزو 10 نوشیدنی برتر و محبوب دنیاست و بسیاری از افراد بدون نوشیدن یک فنجان قهوه، نمی‌توانند روز خود را آغاز کنند. یکی از دلایل محبوبیت قهوه، تنوع در روش تهیه آن است. شما می‌توانید به روش‌های مختلف، در سریع‌ترین زمان آن را درست و میز صبحانه خود را با آن کامل کنید. برخی دیگر هم برای کاهش وزن و افزایش سوخت‌وساز بدن، قهوه سوپریم را معجزه لاغری می‌دانند. بله این نوشیدنی کم‌کالری و سرشار از کافئین، بر چربی‌سوزی بدن تاثیر دارد، با این حال، توجه به این نکته مهم است که نباید به قهوه به عنوان ابزاری برای کاهش وزن پایدار اعتماد کرد. اگر یک وزن ایده‌آل و ثابت می‌خواهید باید به سایر عادات سالم مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل هم توجه داشته باشید. فراموش نکنید که نوشیدن قهوه بدون داشتن برنامه غذایی سالم و تحرک کافی باعث لاغری نمی‌شود. اگر کنجکاو هستید که بدانید نوشیدن قهوه چه تاثیری بر لاغری شما دارد و چه زمانی باید آن را مصرف کنید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد. با ما همراه باشید. چرا قهوه یک چربی‌سوز موثر است و به لاغری کمک می‌کند؟ همانطور که می‌دانید، مهمترین ماده موثر در قهوه کافئین است که اثر زیادی بر …
-
علمی و پزشکی
تأثیر ویتامین B ۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی
آفتاب‌‌نیوز : طبق اعلام اداره مکمل‌های رژیمی آمریکا، میزان دوز مصرف توصیه شده B ۱۲ برای افراد بزرگسال بیش از ۲.۴ میکروگرم است. ویتامین B ۱۲ به طورطبیعی در انواع محصولات حیوانی یافت میشود و در ماهی‌های نظیر سالمون، تون و قزل آلا بسیار بالاست. سایر منابع B ۱۲ شامل مرغ، تخم مرغ، ماست، شیر و گوشت گوساله هستند. تأثیر ویتامین B ۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی میشود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد. ویتامین B۱۲ یا “کوبالامین” یکی از ویتامین‌های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از این رو درمانی مؤثر برای کم‌خونی حاد، اختلالات و فشار روانی و افسردگی به شمار می‌رود. در سال‌های اخیر تأثیر این ویتامین بر سیستم عصبی خودمختار که مسئول برقراری ثبات شرایط داخلی بدن میشود مورد بررسی قرار گرفته است. این ویتامین در تشکیل DNA، ساخت غلاف میلین (پوشش سلول‌های عصبی)، تکثیر سلولی و تولید گلبول قرمز، جذب آهن و اسید فولیک مؤثر است. عوارض کمبود ویتامین B ۱۲ عبارتند از کم‌خونی، احساس ضعف و سستی و بی‌حالی، حواس‌پرتی، زوال عقل و عدم تمرکز، زخم دهان …
-
ورزشی
عمکلرد عموزاد در مسابقات جهانی و بازی‌های آسیایی سوال‌برانگیز بود
اتحادیه جهانی کشتی در گزارشی به باخت سنگین رحمان عموزاد، آزادکار وزن ۶۵ کیلوگرم ایران و دارنده مدال طلای جهان در فینال بازی‌های آسیایی مقابل تولگا اوچیر، دارنده مدال برنز جهان از مغولستان پرداخت و عملکرد عموزاد در این رقابت‌ها را همچون مسابقات جهانی بلگراد دور از انتظار و سوال برانگیز خواند. به گزارش دیباروز، اتحادیه جهانی کشتی در گزارش خود با اشاره به خوشحالی بی اندازه اوچیر از کسب مدال طلای بازی‌های آسیایی، نوشت: این کشتی‌گیر مغول مدال طلای بازی‌های آسیایی را یک هدیه از طرف خداوند می‌داند که با یک حرکت بی‌نظیر مقابل عموزاد به دست آمده است. این فنی (پیچ کمر) است که نیاز به زمان‌بندی، دقت و اجرای کامل همراه با قدرت در انجام آن دارد. اتحادیه جهانی ادامه داد: اوچیر این فن را بارها در مبارزه‌های خود انجام داده و به برتری رسیده است اما این حرکت او در فینال بازی‌های آسیایی مقابل عموزاد کامل و بی‌نقص بود. تکنیک او در اجرای این فن به قدری تمیز بود که حتی عموزاد که در اجرای این فن اگر نگوییم بهتر اما به همان اندازه خوب است، نتوانست از خود دفاع کند. اوچیر پس از اجرای فن پیچ کمر چهار امتیازی، از دفاع ضعیف عموزاد نهایت استفاده …