کمردرد
-
علمی و پزشکی
تنها ۱۰ درصد کمردردها به جراحی نیاز دارند
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه فقظ ۱۰ درصد کمر دردها به عمل جراحی نیاز دارند توضیح داد: ۸۰ درصد انسان ها کمردرد را حداقل یکبار طی زندگی خود تجربه می کنند. دکتر حسین یاری در گفت وگو با دیباروز درباره منشا پنج گانه بروز کمردرد اظهار کرد: کمردرد جزو بیماری های شایع اسکلتی است و حدود ۸۰ درصد از انسان ها یکبار این درد را تجربه می کنند. وی با بیان اینکه ساختارهای پنج گانه می توانند منشاء بروز کمردرد باشند. افزود: گاهی اوقات آسیب «استخوان» می تواند منشاء و عامل کمردرد باشد؛ شکستگی و لیز خوردن مهره ها یا آسیب دنبالچه انواع مختلفی از کمردرد با منشاء آسیب بافت استخوان هستند. همچنین آسیب های «مفصلی» هم می توانند منشاء بروز کمردرد باشند. ساییدگی یا همان آرتروز کمر یا روماتیسم ستون فقرات انواعی از کمردرد با منشاء آسیب مفاصل ستون فقرات هستند. وی درباره عامل دیگر بروز کمردرد یعنی آسیب بافت «عضلات» گفت: آسیب بافت «عضلات» هم می تواند منشاء کمردرد باشد؛ اگر عضلات کنار ستون فقرات لگن و باسن آسیب بینند و دچار گرفتگی اسپاسم کشیدگی نقطه ماشه ای یا مسائل دیگر شوند می توانند کمردرد ایجاد کنند. شایع …
-
علمی و پزشکی
بهترین روش پیشگیری از سردرد و کمردرد
آفتاب نیوز : سیدمسعود هاشمی استاد تمام رشته درد و رئیس انجمن درد ایران در اختتاحیه ششمین کنگره بین المللی اینترونشنال درد گفت: تعریف انجمن جهانی از درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می کاهد. هاشمی بیان کرد: ۵۰ سال پیش انجمن درد تاسیس شد چراکه افراد به اهمیت درد پی برده بودند. درد ضرر روحی روانی و ضرر اقتصادی را در پی دارد زیرا افراد کیفیت زندگی را از دست می دهند که باعث ترک کار و از کارافتادگی می شود. وی با تاکید بر مدیریت بهتر و درمان درد ها گفت: درد های شایع کمردرد و سردرد هستند که به عنوان شایع ترین درد ها شناخته شده اند و بالاترین مصرف های دارویی برای دردها مسکن ها هستند که بار زمانی و مالی را برای بحث بهداشت و درمان ایجاد می کند. این استاد دانشگاه شهید بهشتی درباره بهترین روش مدیریت و پیشگیری از درد اظهار کرد: اولین اقدام تشخیص علت درد است اگر سازماندهی درستی از درد داشته باشیم بیمار به جای مراجعه به کلینیک ها و تخصص های مختلف و مصرف دارو های گوناگون …
-
اجتماعی
۵ منشاء بروز کمردرد / ۱۰ درصد کمردردها نیازمند جراحی فوری
کمردرد یکی از شایع ترین بیماری های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان منشاءهای پنج گانه سبب بروز آن می شوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند… دکتر حسین یاری – مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران در گفت وگو با دیباروز با بیان اینکه «کمر درد» جزو شایع ترین بیماری های عضلانی-اسکلتی است اظهار کرد: کمردرد بسیار شایع است؛ به نحوی که حدود ۸۰ درصد از انسان ها حداقل یکبار کمردرد را طی حیات خود تجربه می کنند. هرگونه دردی که در ناحیه حدفاصل آخرین دنده تا پایین لگن احساس شود کمردرد اتلاق می شود. با توجه به تعریف کمردرد هر دردی که در ناحیه دنده ها یا محدوده کتف ایجاد شود «کمر درد» نیست و «درد پشت» است. منشاء پنج گانه بروز کمردرد وی درباره عوامل بروز کمردرد توضیح داد: برای اینکه کمر درد را بشناسیم و بهتر آن را تشخیص دهیم و درمان کنیم باید بدانیم که کمردرد چرا به وجود می آید و منشاء آن چیست. درباره منشاء ایجاد درد در کمر باید توجه کرد که ساختارهای پنج گانه می توانند منشاء بروز کمردرد باشند. گاهی …
-
علمی و پزشکی
تجربه کمردرد در ۸۰ درصد افراد / کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد. دکتر حسین یاری در گفت‌وگو با دیباروز، با بیان اینکه بیماری‌های عضلانی_اسکلتی از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، اظهار کرد: ابتلا به هر بیماری با یک میزانی از ناخوشی، ناتوانی و یا متاسفانه، مرگ همراه است. به این تعداد «روزهای از دست رفته زندگی» به دلیل ناخوشی، ناتوانی و یا مرگ ناشی از بیماری «بار بیماری» گفته می‌شود؛ به طور مثال، زمانی که به یک عفونت ویروسی تنفسی مبتلا می‌شویم ۲ تا ۳ روز از زندگی خود را از دست می‌دهیم. یا بیماری هایی مثل دیابت و سرطان سبب می‌شود ماه‌ها و حتی سال های زیادی از عمر ما از دست برود. نکته مهم و حائز اهمیت در ارتباط با اختلالات عضلانی_اسکلتی این است که بیماری‌های از این دست از عومل اصلی «از دست دادن روزهای زندگی» برای انسان‌ها هستند. این متخصص خاطرنشان کرد: یافته‌های آخرین پژوهش های معتبر حاکی از «بار» قابل توجه بیماری‌های عضلانی-اسکلتی برای زندگی انسان‌ها در دنیای مدرن است؛ به نحوی که «کمردرد»، «آرتروز» و «گردن‌درد» جزو ۱۰ عاملی هستند که سبب «بیشترین روزهای از دست رفته در زندگی» می‌شوند. ۸۰ …
-
علمی و پزشکی
آشنایی با مهمترین دلایل خانگی کمردرد
آفتاب‌‌نیوز : کمر درد را می‌توان ناشی از دلایل گسترده‌ای دانست که هر روزه محققان به برخی از آن پی می‌برند و تا به حال راه‌های بسیاری برای جلوگیری از آن ارائه شده است. بسیاری از دلایل کمردرد به طرز نشستن بستگی دارد، اما برخی دلایل نیز هستند که می‌توانید آن‌ها را تنها در خانه جویا شوید. این دلایل پنهان به راحتی قابل پیشگیری هستند و تنها باید آن‌ها را به خوبی بشناسید. ** شست شو‌های خانگی: یکی از بزرگترین دشمنان کمر شما شست شو‌های مختلفی است که هر روزه انجام می‌دهید. از شستن زمین تا پاک کردن پنجره‌ها یا حتی شستن ظروف کثیف می‌توانند عاملی برای کمر درد باشند. هر بار که شما خم می‌شوید یا برای پاک کردن نقطه‌ای در ارتفاع زیاد کش می‌آیید ستون فقرات شما فشار زیادی را تحمل می‌کند. برای پاک کردن هر بخش خانه وسیله و ابزار مخصوص آن را داشته باشید تا از کمر درد به دور بمانید. ** بالش اشتباه: خواب را همیشه به عنوان زمان تنظیم شدن فعالیت‌های بدن یاد می‌کنیم، ولی درست خوابیدن یک شرط بزرگ و همیشگی بوده است. بالش بخشی مهم از رخت خواب شماست که می‌تواند باعث کمر درد شود. انتخاب بالش‌های بلند یا کوتاه باعث می‌شود …
-
علمی و پزشکی
ریشه دار شدن کمردرد با مصرف مداوم مسکن‌ها
دکتر لودا دیاچنکو، محقق ارشد این مطالعه گفت: نتایج مطالعه نشان می دهد که ما باید بیشتر در مورد نحوه درمان بیماران خود فکر کنیم. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، کمردرد شایع ترین نوع درد است. محققان می‌گویند: «این مطالعه مهم است و اگر این نتایج در یک کارآزمایی بالینی ثابت بماند، ممکن است مجبور شوند در نحوه درمان درد حاد تجدید نظر کنند.» دیاچنکو گفت: «اگر درد دارید، یک ضدالتهاب و اگر همچنان درد دارید، استروئید مصرف کنید. اما این مطالعه نشان می دهد که ما باید به فکر درمان باشیم نه مهار التهاب. دستورالعمل‌های کنونی به افراد مبتلا به کمردرد توصیه می‌کند که با ورزش، فیزیوتراپی، گرما یا ماساژ شروع کنند که می‌تواند به اندازه مسکن‌ها موثر باشد، اما عوارض جانبی مشابهی ایجاد نمی‌کند. اگر این روش ها جواب نداد، بیماران می توانند داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن را امتحان کنند. استامینوفن یک داروی ضد التهابی نیست. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان