بهترین روش ها برای از بین بردن پف زیر چشم

همه ما هرازگاهی صبح ها با چشم هایی که زیر آن ها پف کرده است از خواب بیدار می شویم. پف زیر چشم دلایل مختلفی همچون ژنتیک دارد. اما چگونه می توان از شر این پف خلاص شد؟

دلایل پف زیر چشم

علاوه بر ژنتیک پف زیر چشم دلایل دیگری دارد که با دانستن آن ها ممکن است بتوانیم به راحتی آن را درمان کنیم:

* بی خوابی

هر شب که خواب کافی نداشته باشیم اثر آن را صبح روز بعد با چشم های پف کرده می بینیم. بی خوابی ماهیچه های اطراف چشم را ضعیف کرده و از مقدار کولاژن می کاهد. به همین دلیل آب در اطراف چشم جمع شده و زیر چشم پف می کند.

* حساسیت

حساسیت موجب ترشح بیش از حد هیستامین در بدن می شود که در نتیجه آن زیر چشم پف می کند.

* قاعدگی

خانم ها در دوران قاعدگی به دلیل افزایش مقدار هورمون دچار پف زیر چشم می شوند که پس از گذشت چرخه قاعدگی پف زیر چشم هم برطرف می شود.

* گریه کردن

نمک موجود در اشک جلوی سرازیر شدن تمام مایع اشک را می گیرد و آن را اطراف چشم نگه می دارد و زیر چشم پف می کند.

* غذا های پرنمک و الکل

وجود سدیم اضافی در بد موجب حفظ آب در بدن می شود. به همین دلیل معمولا پس از صرف غذای شور به ویژه صبح ها صورت و بدن و زیر چشم پف می کند. الکل هم به دلیل اینکه غلظت بالایی از سدیم دارد همین اثر را می گذارد.

مشکلات تیروئیدی سرماخوردگی و درگیر شدن سینوس ها بالا رفتن سن بی تحرکی مشکلات کلیوی و کبدی استعمال دخانیات و عفونت های چشمی از دیگر دلایل پف کردن زیر چشم هستند.

درمان پف زیر چشم

به طور کلی پف زیر چشم خطرناک نیست اما برای درمان آن روش های مختلفی وجود دارد:

با استفاده از کمپرس آب سرد یا چای کیسه ای دم کشیده روی چشم هایتان می توانید از پف چشم ها بکاهید. همچنین استفاده از پد های ژل خنک کننده و کرم های مرطوب کننده ماساژ ملایم زیر چشم ورزش رژیم غذایی کم نمک ترک دخانیات پیشگیری از قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا و ترک نوشیدنی های الکلی در درمان پف زیر چشم موثر هستند.

درضمن اگر پف زیر چشم تان به دلیل مشکلات جسمانی بود باید با مراجعه به مراکز درمانی آن بیماری ها را برطرف کنید تا پف زیر چشم تان هم از بین برود.