لاغری
-
عمومی
سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند!
شاید این جمله را شنیده باشید که خوردن یک سیب در روز نیاز پزشک را برطرف می کند. ممکن است احمقانه به نظر برسد زیرا ممکن است فکر نکنید که سیب غذایی عالی با فواید بی نظیر سلامتی است. به گزارش دیباروز ، دوران ایران وی به نقل از دیلی میل گفت: “انواع مختلف سیب هنوز فواید سلامتی جالبی را ارائه می دهند.” می توانید این میوه را به عنوان یک میان وعده سالم میل کنید یا آن را به صبحانه یا اسموتی اضافه کنید. البته سیب گزینه درمانی برای بیماریهای مختلف نیست ، اما می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد ، حداقل در طولانی مدت و در صورت مصرف مرتب. در اینجا برخی از فواید خوردن سیب وجود دارد که نباید از آن غافل شد. مبارزه با سرطان در مقایسه با سایر میوه ها و سبزیجات ، سیب ها دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری به ویژه در پوست خود هستند که این امر باعث می شود آنها برای پیشگیری و مبارزه با سرطان گزینه مناسبی باشند. نتایج مطالعه نشان داد که خوردن یک یا چند سیب در روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که سیب می …
-
علمی و پزشکی
ژنی که باعث لاغری می‌شود
اگرچه دانشمندان این موضوع را کاملاً درک نکرده اند و از نظر فردی متفاوت است ، اما ارتباطی بین چاقی و ژنتیک وجود دارد و شاید به همین دلیل است که برخی افراد با خوردن انواع غذاها هنوز لاغر هستند. محققان اکنون ژنی را کشف کرده اند که می تواند در چاقی به نام ALK (لنفوم کنیا) نقش داشته باشد. جهش در این ژن در حال حاضر با برخی از انواع سرطان همراه است و شناخته شده است که منجر به رشد تومور می شود. جوزف پنانگر ، دانشگاه ژنتیک انگلستان ، گفت: “بیشتر جویندگان چاقی در حال مطالعه میراث چاقی هستند.” اما این بار ، ما شروع به جستجوی ژن های مربوط به لاغری و مرتبط با آن شدیم. این آزمایشات که روی موشها و مگسهای میوه انجام شده است ، حیوانات را با ژن ALK ضعیف تر از حد معمول ، حتی هنگامی که در رژیم غذایی مک دونالد بودند ، قرار داده اند. آزمایشات بیشتر نشان داده اند که موش های بدون ژن ALK از نظر وزن طبیعی و سطح چربی بدن کمتری دارند. به گفته محققان ، ژن موجود در مغز نقش مهمی در چربی سوزی و انرژی حاصل از آن دارد. با این حال ، …