مراقبت
-
علمی و پزشکی
راهنمای انتخاب و خرید شامپو برای مراقبت از مو و احیا مو
راهنمای انتخاب و خرید شامپو برای مراقبت از مو و احیای آنها مراقبت از موها و احیای آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. شامپو، یکی از محصولات مراقبت از مو است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی موها ایفا کند. در انتخاب و شامپو ضد ریزش اصل ، موارد زیر را در نظر بگیرید: تعیین نیازها ابتدا نیازهای موهای خود را تشخیص دهید. ممکن است موهای شما خشک، رنگ شده، آسیب دیده، چرب یا دارای شوره باشند. شناخت نیازهای موها به شما کمک می‌کند تا شامپوی مناسب را انتخاب کنید. مواد موثر بررسی کنید که شامپو حاوی مواد موثری است که به موها نیرو و انرژی می‌دهند. برخی از مواد مفید شامپو عبارتند از پروتئین‌ها (مانند کراتین) که به قوت و محافظت موها کمک می‌کنند، ویتامین‌ها (مانند ویتامین E و B5) که به تغذیه و رشد موها کمک می‌کنند، روغن‌های طبیعی (مانند روغن آرگان و روغن جوجوبا) که به ترطیب و نرمی موها کمک می‌کنند، و عصاره‌های گیاهی (مانند عصاره آلوئه ورا و نعناع) که به آرامش و تقویت ریشه موها کمک می‌کنند. نوع مو شامپوها اغلب برای انواع موهای مختلف طراحی شده‌اند. در انتخاب شامپو، به نوع موی خود (مانند خشک، چرب، نرم، ضعیف و…) توجه …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های خودمراقبتی در مبتلایان به بیماری «کرون»
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش «وب ام دی»، بیماری کرون یک بیماری مزمن است که قسمت‌های گوناگون دستگاه گوارش از دهان گرفته تا انتهای روده بزرگ را می‌تواند تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری بیشتر بر قسمت انتهایی روده باریک (ایلئوم) و قسمت ابتدایی روده بزرگ تأثیر می‌گذارد. علائم و نشانه‌های آن اغلب شامل اسهال (که در صورت التهاب شدید روده ممکن است به اسهال خونی تبدیل گردد)، کاهش وزن و درد شکم است. در ادامه به چند توصیه برای مدیریت این بیماری خواهیم پرداخت. * فعال باشید ورزش اغلب می‌تواند به مدیریت علائم بیماری کرون کمک کند. ورزش و فعالیت بدنی همچنین استخوان ها، ماهیچه‌ها و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند. همچنین فعالیت بدنی راهی عالی برای کاهش استرس است. قبل و بعد از ورزش مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. * دارو‌های خود را سروقت مصرف کنید پزشک دارو‌های مورد نیاز شما را بر اساس علائم، شدت بیماری کرون و آنچه قبلاً امتحان کرده اید، تجویز می‌کند. آنها را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید. * به تغذیه خود رسیدگی کنید بیماری کرون می‌تواند جذب برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین‌های A، D، E و K، فولات (اسید فولیک) …
-
علمی و پزشکی
همه چیز درباره کاشت ابرو به روش fit از هزینه و مراحل تا مزایا و مراقبت های بعد از عمل
آیا شما از جمله افرادی هستید که ذاتا ابروهای باریک و کم پشت داشته و همیشه مجبور هستید با استفاده از لوازم آرایشی، ابروهای خود را به فرم و اندازه ایده آل برسانید؟ یا اینکه ابروهای زیبای شما به دلیل مشکلاتی همانند تغییرات هورمونی، مصرف دارو، نداشتن تغذیه سالم، سبک نادرست زندگی و.. دچار ریزش شده و زیبایی خود را از دست داده اند؟ در هر صورت جایی برای نگرانی نخواهد بود. در حال حاضر روش های متعددی برای پیوند ابرو وجود دارد و افراد براساس شرایطی که دارند، می توانند با روش مناسب خود، مشکل کم پشت بودن ابروها را حل کنند. برای مثال کاشت ابرو به روش fit از جمله متدهایی است که تقریبا در همه کلینیک های زیبایی انجام می شود. البته این مسئله را فراموش نکنید که انتخاب کلینیک های معتبر برای پیوند ابرو به روش fit، تضمین کننده کیفیت و ماندگاری کار خواهد بود. ما به شما پیشنهاد می کنیم که از متخصصین کاشت ابرو ها در کلینیک تخصصی پیوند ابرو سپینود کمک بگیرید چرا که این افراد با مهارت بالا و با استفاده از تجهیزات پیشرفته، ایمپلنت ابرو به روش fit را انجام خواهند داد. مراحل کاشت ابرو به روش FIT به شما توصیه …
-
علمی و پزشکی
شناسایی ۶۴ بیمار جدید کرونا در کشور / ۹۵ نفر در بخش‌های مراقبت‌های ویژه
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته 64 بیمار مبتلا به کووید 19 در کشور شناسایی شدند که متاسفانه چهار بیمار نیز جان خود را از دست دادند. به گزارش دیباروز، از دیروز تا امروز ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۱ بر اساس معیارهای تشخیصی نهایی، ۶۴ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۲۵ نفر از آنها بستری شده‌اند. تعداد کل مبتلایان به کووید-۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۵۸ هزار و ۱۴۲ نفر رسید. متاسفانه طی 24 ساعت گذشته 4 بیمار مبتلا به کووید-19 در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 144 هزار و 596 نفر رسید. خوشبختانه تاکنون 7 میلیون و 332 هزار و 962 نفر از بیماران بهبود یافته یا ترخیص شده اند. 95 بیمار مبتلا به کووید-19 در بخش های مراقبت ویژه بیمارستان تحت مراقبت هستند. تاکنون 54 میلیون و 412 هزار و 672 آزمایش برای تشخیص کووید 19 در کشور انجام شده است. تاکنون 65 میلیون و 125 هزار و 165 نفر نوبت اول، 58 میلیون و 531 هزار و 782 نفر نوبت دوم و 31 میلیون و 344 هزار و 813 نفر دوز سوم به بالا را در کشور دریافت کرده اند. …
-
عمومی
اولویت تهران در مراقبت از روابط خارجی
به گفته همه طرف های مذاکره کننده در وین، زمان برگزاری انتخابات سخت فرا رسیده است و طرفین خود را برای توافقی آماده می کنند که در نهایت به پایان برجام منجر شود. نظارت تهران بر روابط خارجی اش از این جهت مهم است که تصمیم نهایی آن برای بازگشت به شورای امنیت سازمان ملل و توافقی که در نهایت باید با واشنگتن حاصل شود، با مخالفت و سنگسار گسترده مواجه شده است. این اعتراضات طیف وسیعی از منافع دولت ها و گروه ها را در بر می گیرد که ممکن است در هر زمانی برای دستیابی به اهداف خود باعث بروز حوادث غیرمترقبه شوند. در واقع مخالفان برجام یا به عبارت دقیق تر، مخالفان بازگشت ایران به جامعه بین المللی با حرکت در حلقه داخلی تهران و در نتیجه واشنگتن سعی در تعمیق بی اعتمادی متقابل دارند. بنابراین هوشیاری در تفسیر و تحلیل واقعی وقایع در لحظه حساس کنونی، برای تعیین اهداف آشکار و پنهان ناسازگار با احیای روابط خارجی ایران ضروری است. مذاکرات موازی تهران در وین با برخی از دولت های منطقه یک حرکت هوشمندانه است که با هوشیاری کافی موفق خواهد شد. چنین مراقبتی لازم است؛ زیرا به نظر می رسد تلاش زیادی برای بی اعتبار …