دیابت
-
اجتماعی
اجرای بسیج ملی کنترل قند و فشارخون سنین بالای ۲۰ سال؛ بزودی
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مقوله سالمندی سالم، در عین حال از اجرای طرح بسیج ملی کنترل قند و فشارخون سنین بالای ۲۰ سال طی روزهای آتی خبر داد. به گزارش دیباروز، دکتر حسین فرشیدی در نشست خبری روز جهانی قلب و هفته ملی سالمندی، گفت: با افزایش امید به زندگی و گذر از بیماریهای واگیر به غیرواگیر، شاهد افزایش طول عمر افراد هستیم. باید سالمندی را به عنوان یک موضوع مهم بدانیم و سن سالمندی و فعالیت در زمان سالمندی باید با سلامت کامل باشد. روز به روز افراد سالمند در حال بیشتر شدن هستند و در حال حاضر ۲۵ درصد جمعیت را شامل می‌شوند. وی افزود: جمعیت از نظر نیروی کار جوان دچار مشکل است؛ چون عملکرد گذشته خوب نبوده و از طرفی در سالمندی هم طول عمر افزایش یافته است. سالمند باید فعال باشد و این دید که وابسته به ویلچر باشد، درست نیست. باید از کودکی و نوجوانی بر این امر کار شود؛ به عنوان مثال تغذیه با شیر مادر در دوران نوزادی، احتمال ابتلا به پوکی استخوان در زمان سالمندی را کاهش می‌دهد. معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: یکی از طرح‌های ما بحث رسیدگی به سالمندان است و در مراکزمان همانگونه …
-
اجتماعی
رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد دیابتی کدام است؟
دیباروز/خراسان رضوی رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد. به گزارش دیباروز و نقل از مدیکال، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب چاق یا دارای اضافه وزن و فشار خون بالا هستند؛ با این حال، برای مبارزه با این سندرم متابولیک، اولین قدم، کاهش وزن است. چندین برنامه رژیم غذایی موثر برای کمک به افراد مبتلا به این بیماری وجود دارد اما هنوز مشخص نیست که کدام رژیم غذایی بهتر عمل می‌کند. نتایج تحقیق بر روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داده است که غذا خوردن با محدودیت زمانی (TRE) موثرتر از رویکرد محدود کردن کالری روزانه (CR) است. غذا خوردن با محدودیت زمانی نوعی روزه متناوب است که فقط اجازه می‌دهد ۸ تا ۱۲ ساعت غذا بخورید و در ساعات باقی‌مانده روزانه ناشتا باشید. گروه غذا خوردن با محدودیت زمانی در این مطالعه اجازه داشتند بین ظهر تا ۸ شب غذا بخورند در حالی که گروه دیگر از رویکرد محدود کردن کالری روزانه پیروی کردند. شرکت‌کنندگان در رژیم غذا خوردن با محدودیت زمانی وزن و چربی بدن بیشتری از دست دادند و شاهد افزایش HDL (کلسترول خوب) در مقایسه با کسانی …
-
علمی و پزشکی
آیا می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
آفتاب‌‌نیوز : ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. به گزارش «مایو کلینیک»، برخی از افراد ترجیح می‌دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد مو‌ها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست، زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است: * سابقه خانوادگی (وراثت): شایع‌ترین علت ریزش مو یک عامل ارثی است که با افزایش سن اتفاق می‌افتد. این شرایط «ریزش موی آندروژنیک»، طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه نامیده می‌شود. معمولاً این نوع ریزش مو به تدریج و با الگوهای قابل پیش‌بینی رخ می‌دهد. * تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی: شرایط مختلفی از جمله تغییرات هورمونی به دلیل بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید می‌توانند باعث ریزش موی دائمی یا موقت شوند. «درماتوفیتوز» نیز یکی از بیماریهای …
-
علمی و پزشکی
جزییات پوشش بیمه‌ای چند بیماری پرهزینه/ بیماران خاص در« نسخ الکترونیک » نشاندار شدند
مدیر خدمات نرم افزارهای درمانی شرکت مشاور مدیریت و خدمات ماشینی تامین اجتماعی، از نشاندارکردن بیماران خاص و صعب‌العلاج در سامانه نسخه الکترونیک سازمان تامین اجتماعی به منظور بهره‌مندی از خدمات «صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب‌العلاج» خبر داد. مهندس رامین معتمد در گفت‌وگو با دیباروز، با اشاره به تخصیص بودجه به صندوق حمایتی بیماران خاص و صعب العلاج در راستای ارتقای سلامت جامعه و کاهش مشکلات این دسته از بیماران اظهار کرد: بدنبال این تخصیص بودجه، شرکت مشاور مدیریت و خدمات ماشینی تامین به منظور بهره‌مندی بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی از این خدمات، امکان نشاندار کردن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه نسخه الکترونیک سازمان تامین اجتماعی و سایت تایید نسخه سازمان را فراهم کرده است. به گفته وی، بدین ترتیب امکان نشاندار کردن بیمه‌شدگان دارای بیماریهای رتینوپاتی دیابتی، پرفشاری خون، دیابت نوع دو و پرفشاری خون کنترل شده، بدون نیاز به تشکیل پرونده، در نسخه الکترونیک و توسط پزشک فراهم شده است. همچنین در خصوص سایر بیماریهای تحت پوشش صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب‌العلاج، بیمه‌شدگان تامین‌اجتماعی پس از تشکیل پرونده در مدیریت‌های درمان استانها، به صورت خودکار در این سامانه نشاندار می شوند. وی تصریح کرد: برای این بیماران در بخش نسخه پیچی برای …
-
عمومی
تحول اساسی در حوزه بیمار محوری و ارتقای خدمات سلامت در بیمارستان کیش
سرپرست جدید بیمارستان کیش گفت: ساکنان جزیره کیش شاهد تغییرات و تحول اساسی در حوزه بیمار محوری و ارتقای کیفیت خدمات سلامت در بیمارستان جزیره کیش خواهند بود. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، امید براتی در گفتگوی خبر سیمای کیش با اشاره به ۳۹ پزشک متخصص و عمومی مقیم در کیش، گفت: یکی از مهمترین برنامه‌های بیمارستان کیش تشویق پزشکان برای مقیم شدن در جزیره کیش است. وی خاطرنشان کرد: براساس هماهنگی با رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان هرمزگان و مدیرکل درمان غیر مستقیم تامین اجتماعی هماهنگی‌های لازم انجام شده است. براتی با اشاره به اینکه ۵ درصد جمعیت ساکن در جزیره کیش مبتلا به دیابت است، خاطرنشان کرد: بیماران مزمن و صعب العلاج با مراجعه به بیمارستان کیش ما را در تکمیل بانک اطلاعاتی بیماران جزیره کیش کمک کنند. سرپرست جدید بیمارستان کیش گفت: ان شالله به زودی داروهای مورد نیاز بیماران در اختیار بیمارستان کیش قرار داده شود بیماران براحتی بتوانند داروی مورد نیاز خود را تهیه کنند. امید براتی با اشاره به آماده سازی دستگاه ام آر آی MRI افزود: ساکنان جزیره کیش شاهد تغییرات و تحول اساسی در حوزه بیمار محوری و ارتقای کیفیت خدمات سلامت در جزیره کیش خواهند بود. سرپرست جدید بیمارستان کیش …
-
علمی و پزشکی
کیک و شکلات‌هایی که موجب بیماری قلبی می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : افزودنی‌های غذایی طعم، ظاهر، کیفیت و ماندگاری مواد غذایی فرآوری شده را بهبود می‌بخشد، اما مصرف منظم آن می‌تواند منجر به عوارض جانبی نامطلوب مانند اختلالات گوارشی، آسم، چاقی و دیابت شود. به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داده است که انواع خاصی از امولسیفایر E، افزودنی‌های غذایی که معمولا در شیرینی‌ها، کیک‌ها، دسرها، شکلات، نان، مارگارین و غذاهای آماده استفاده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج برخی از تحقیقات نشان دادند که استفاده از امولسیفایرها می‌تواند باکتری روده را مختل کند که به نوبه خود باعث افزایش التهاب می‌شود. این مورد ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش می‌دهد و در جدیدترین مطالعه، محققان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را با قرار گرفتن در معرض این مواد افزودنی ارزیابی کردند. گروه تحقیق، ۹۵هزار و ۴۴۲ بزرگسال فرانسوی را که بخشی از یک مطالعه کوهورت بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۱ بودند، پیگیری کردند. طی دو سال اول پیگیری، شرکت‌کنندگان حداقل سه (و حداکثر ۲۱) رکورد آنلاین ۲۴ ساعته رژیم غذایی را تکمیل کردند سپس هر ماده غذایی و نوشیدنی مصرف‌شده در سطح برند با سه پایگاه داده تطبیق داده شد تا مواد افزودنی آن شناسایی شود. به گفته محققان، …
-
علمی و پزشکی
چرا صبح‌ها سکته می‌کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر بابک حیدری اقدم فلوشیب آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی مطرح کرد: رتبه اول مرگ و میر در ایران مربوط به بیمار‌های قلبی و عروقی می‌شود و حدود ۴۰ الی ۵۰ درصد از مردم کشور دچار بیماری قلبی هستند. همچنین سکته‌های قلبی، سکته‌های مغزی، نارسایی قلبی و فشار خون به تربیب جز بیماریهای شایع قلبی و عروقی در کشور محسوب می‌شوند و لازم به ذکر آمار سکته‌های قلبی در مقایسه با سکته‌های مغزی بسیار بیشتر بوده که این آمار در مردان بیشتر گزارش شده است به عبارتی می‌توان گفت مردان بیشتر از زنان دچار بیمار‌های قلبی می‌شوند. وی در ادامه متذکر شد: فاکتور‌های خطر متعددی می‌توانند یک فرد را درگیر بیماریهای قلبی و عروقی کنند. قندخون، فشار خون، ژنتیک، اضافه وزن، شیوه زندگی ناسالم و… از جمله مهمترین فاکتور‌های خطر تلقی می‌شوند علاوه بر این عوامل با این زندگی ماشینی که مردم ایرانی در پی گرفته اند آمار‌های ابتلا به انواع بیماریهای قلبی رو به افزایش است. عضو هیئت مدیره اتروسکلروز (تصلب شرائین) ایران اظهار کرد: دیابت، فشار خون و چاقی جز ۳ بیماری هستند که با افزایش آمار روزافزون آن مواجه ایم چرا که مردم کشور شیوه درستی را برای ادامه زندگی خودشان انتخاب نکرده اند، تغذیه نامناسب، استرس‌های …
-
اجتماعی
۷ اقدام برای کنترل عوارض عصبی دیابت
بیش از ۶۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت به “نوروپاتی دیابتی” مبتلا می‌شوند که به مرور دردها بیشتر، شدیدتر و طولانی‌تر می‌شوند. در این میان کلید اصلی جلوگیری از این آسیب‌های عصبی، کنترل موثر قند خون است و پیشنهادهایی هم برای کنترل موثر این عارضه، ارائه می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با ۷ گام زیر می‌توان عوارض عصبی دیابت را کنترل کرد: _ حفظ و کنترل قند خون: کنترل قند خون یکی از مهمترین اقداماتی است که فرد مبتلا به دیابت برای پیشگیری یا محدود کردن آسیب‌های عصبی می‌تواند انجام دهد. رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و تکرار تست قندخون چند بار در روز به وسیله دستگاه گلوکومتر، همراه با مصرف داروهای کنترل کننده قند خون بسیار مهم است. _ آگاهی از علائم: شما به عنوان یک فرد دیابتی باید نسبت به علائم نوروپاتی آگاهی داشته باشید و در صورت مشاهده اولین نشانه‌ها با پزشک خود تماس بگیرید. نشانه‌ها شامل بی‌حسی، سوزن سوزن شدن و درد در پاها، احساس ضعف و … است. با پزشک خود در مورد هرگونه تغییر در هضم غذا، دفع مدفوع، ادرار و همچنین دردهای عصبی ناگهانی صحبت کنید. _ چک کردن روزانه زخم‌ها: مبتلایان به نوروپاتی دیابتی …
-
عمومی
دوچرخه تایگر ساخت کجاست
برای داشتن تناسب اندام و سلامتی باید ورزش کنید و تحرک داشته باشید. یکی از این ورزش‌ها دوچرخه سواری است. فعالیت بدنی منظم می‌تواند شما را در برابر بیماریهای جدی مانند چاقی، بیماریهای قلبی، سرطان، بیماریهای روحی، دیابت و آرتروز محافظت کند. دوچرخه سواری منظم یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش خطر مشکلات سلامتی مرتبط با سبک زندگی بی‌تحرک است. دوچرخه‌سواری، یک ورزش سالم است که می‌توان در تمام سنین از کودکان خردسال تا بزرگسالان از آن لذت برد. همچنین مفید برای محیط زیست، سرگرم‌کننده، ارزان و مناسب است. دوچرخه‌سواری تا محل کار یکی از کارآمدترین روش‌ها برای گنجاندن ورزش منظم در زندگی شلوغ روزمره است. تخمین زده می‌شود هر روز یک میلیارد نفر دوچرخه سوار می‌شوند: برای حمل و نقل، تفریح یا ورزش. این ورزش سالم و مفرح، فواید بسیار زیادی دارد که خیلی‌ها از آن بی‌خبرند. برای اینکه بدانید این ورزش جذاب چه تأثیری بر ذهن و جسمتان دارد، این مطلب از فیتامین را حتما بخوانید. برای انتخاب خرید دوچرخه طیف وسیعی از دوچرخه‌ها، از بهترین مدل های جاده‌ای و دوچرخه‌های کوهستان، تا سبک‌های حاشیه‌ای دوچرخه‌های BMX و بهترین دوچرخه‌های تاشو را پوشش می‌دهیم، برای خرید دوچرخه بدون اینکه به بهترین دوچرخه هیبریدی و دوچرخه‌های برقی برای رفت‌وآمد …
-
اقتصادی
تأثیر قهوه موکا بر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی
درمان بیماری قلبی با طب سنتی قهوه گانودرما موکا دکتر بیز: در مطالعه‌ای که جهت بررسی اثرات حفاظتی قلبی و عروقی انجام گرفت، این عصاره باعث بهبود علائم قلبی و عروقی از قبیل هایپرتروفی بطن چپ قلب در این مدل گردید. این مطالعه نشان دهنده کاهش فعالیت ژن‌های فعال در آسیب‌های قلبی می‌باشد. در تحقیقات دیگری که جهت بررسی اثرات درمانی قارچ گانودرما لوسیدوم بر روی عوامل خطرساز (Risk Factors) بیماریهای قلبی و عروقی در بیماران دیابتی انجام گرفت، نشان داد که مصرف این قارچ باعث کاهش معنی‌داری در میزان کلسترول شد. تحقیقات نشان دادند که مصرف عصاره قارچ گانودرما لوسیدوم به مدت 2 ماه، تاثیر قابل توجهی بر عملکرد سیستم قلبی و عروقی، از جمله کاهش سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا دارد. در مطالعه‌ای که در سال 2005 بر روی عصاره گانودرما لوسیدوم انجام شد مشخص شد ترکیبات الکلی و اسیدی موجود در این قارچ می‌توانند موجب مهار سنتز کلسترول و در نتیجه کاهش سطح آن در خون شوند. عصاره قارچ گانودرما لوسیدوم باعث کاهش سطح چربی خون و جلوگیری از آترواسکلروز (رسوب چربی و سایر مواد در رگ) می‌گردد. همچنین نشان داده شده که پلی‌ساکارید و ترکیبات پپتیدی گانودرما لوسیدوم …