دیابت
-
علمی و پزشکی
لیزر موهای زائد برای چه کسانی ضرر دارد؟
اگر می خواهید بدانید لیزر موهای زائد برای چه کسانی ضرر دارد؛ ادامه مطلب را بخوانید: 1. افرادی که از اسپری های برنزه کننده استفاده کرده اند اگر میخواهید لیزر موهای زائد را حتی با بهترین دستگاه لیزر مو انجام دهید، به چند دلیل باید از برنزه کردن پوست خود به هر روشی خودداری کنید. در صورتی که از از اسپری های برنزه کننده استفاده کرده باشید؛ حتما باید ۴ هفته پیش از شروع جلسات لیزر منتظر بمانید تا رنگ پوستتان به حالت طبیعی برگردد. استفاده از اسپری برنزه کننده روی پوست شانس بروز عوارض جانبی مانند سوختگی و تاول را پس از لیزر موهای زائد افزایش می دهد. چون اسپری برنزه کننده پوست را تیره تر می کند؛ انرژی به لیزر به جای اینکه فولیکول یا رنگدانه داخل فولیکول مو را هدف قرار دهد؛ جذب رنگدانه های موجود در پوست می شود و در نتیجه نه تنها نتیجه لیزر مو رضایت بخش نخواهد بود بلکه عوارض جانبی نیز به دنبال خواهد داشت. جهت مشاوره خرید دستگاه لیزر موهای زائد و خرید هایفو با مشاوران کارمانیا طب تماس بگیرید. 2. افرادی که زیر آفتاب یا توسط دستگاه سولاریوم؛ برنزه کرده اند همانطور که برای استفاده از اسپری های برنزه کننده …
-
علمی و پزشکی
شلغم قاتل یبوست است
به گزارش شفاف، منصور رضایی، دکترای تغذیه و رژیم غذایی در گفت و گو با رادیو سلامت با بیان این که سبزیجات در علم تغذیه جایگاه خاصی دارد که متاسفانه در عامه مردم اغراق گویی‌ها در این زمینه وجود دارد، گفت: این را بگویم که شغلم مفید است و در این باره شک نکنید. در فصل زمستان، تمایل بدن انسان، به خوراکی‌های چرب زیاد است و افراد تحرک زیادی هم ندارند از این رو، همین امر موجب میشود اواخر اسفند ماه افراد، دچار چاقی می‌شوند. وی ادامه داد: از این رو، در فصل زمستان مصرف سبزیجات همچون شلغم، گل کلم و هویج خوب است، زیرا که خواص زیادی دارند. به طور مثال، شلغم نشاسته هم ندارد و خود شلغم، قاتل یبوست است. این دکترای تغذیه و رژیم غذایی ادامه داد: همچنین، بوی شلغم باعث میشود تا خشکی هوای زمستان گرفته شود. همان طور که می‌دانید، هوای خشک برای ریه خوب نیست و شلغم قاتل بیماری‌های تنفسی است. سرفه‌های افرادی که مشکلات تنفسی دارند با شلغم کمتر میشود. فواید دیگری هم شلغم دارد که بعد‌ها در طول تاریخ کشف خواهد شد. وی در ادامه بیان کرد: نفخ دستگاه گوارش، به خاطر کربوهیدرات است که توصیه میشود افراد شلغم را خوب بجون …
-
اجتماعی
چند توصیه برای اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده
شما می‌توانید بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های یخ‌زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری‌شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند. به گزارش دیباروز، کاهش مصرف غذاهای بسیار فرآوری‌شده یکی از موثرترین راه‌ها برای بهبود سلامت و افزایش کیفیت رژیم غذایی شماست. در ادامه به نقل از نشریه پزشکی “هلث لاین” به چند توصیه ساده برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده خواهیم پرداخت. * میان‌وعده‌های سالم را در دسترس داشته باشید. اگر وقتتان کم است، خوردن یک میان‌وعده بسته‌بندی‌شده در هنگام خروج از خانه ممکن است وسوسه‌انگیز باشد. بااین‌حال، داشتن تنقلات قابل حمل و مغذی می‌تواند انتخاب‌های سالم را آسان‌تر کند. برخی از میان‌وعده‌های سالم عبارتند از میوه تازه، آجیل مخلوط، سبزیجات و حمص و تخم‌مرغ آب‌پز. * غلات تصفیه‌شده را با غلات کامل عوض کنید. به‌طور خاص، می‌توانید غلات تصفیه‌شده مانند ماکارونی، برنج، نان و … را با غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و ماکارونی سبوس‌دار تعویض کنید. غلات کامل نه‌تنها دارای مواد مغذی مهمی مانند فیبر هستند، بلکه اثبات شده که در برابر بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت …
-
اجتماعی
روشی برای تشخیص عوارض خطرناک بارداری
متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند که از طریق بررسی تغییرات در میکروبیوم روده و با استفاده از یک آزمایش خونِ سریع، می‌توان علائم اولیه مربوط به عوارض خطرناک بارداری را شناسایی کرد. به گزارش دیباروز، با استفاده از آزمایش جدیدِ متخصصان دانشگاه “نینگبو” در چین، اکنون می‌توان علائم اولیه بیماری‌های شایعی مانند مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی)، دیابت بارداری و همچنین یک بیماری کبدی به نام “کلستاز داخل کبدی” را تشخیص داد. به دلایلی که هنوز مشخص نیست، بارداری روی میکروبیوم روده تاثیر می‌گذارد و دانشمندان از این واقعیت برای کمک به شناسایی هر یک از این سه عارضه جدی و تهدیدکننده در دوران بارداری استفاده کرده‌اند. مسمومیت بارداری تا ۷ درصد از حاملگی‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و سالانه بیش از ۵۰۰ هزار جنین را در سراسر جهان می‌کشد. این بیماری با فشار خون بالا مشخص میشود. همچنین حدود ۱۰ درصد از زنان باردار تحت تاثیر دیابت حاملگی قرار می‌گیرند و این عارضه، نوزادان را در معرض خطر دیابت نوع ۲ قرار می‌دهد. بیماری “کلستاز داخل کبدی” نیز تقریبا ۷ درصد افزایش موارد مرگ جنین یا نوزاد قبل یا هنگام زایمان را به همراه دارد. اگرچه علت بروز این عوارض خطرناک در دوران بارداری هنوز به طور کامل شناخته نشده اما …
-
علمی و پزشکی
خطری که با خوردن فست فود تهدیدتان میکند!
گزارش کردن امنیت، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن فست فود با بیماری کبد چرب غیر الکلی مرتبط است. یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی که در آن چربی در کبد تجمع می یابد. محققان دریافتند افراد مبتلا به چاقی یا دیابت که 20 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از فست فود مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر غذا می خورند یا فست فود را حذف می کنند، به میزان قابل توجهی سطح چربی در کبد را افزایش می دهند. و زمانی که یک پنجم یا بیشتر از رژیم غذایی آنها فست فود بود، افزایش اندکی در چربی کبد داشتند. آنی کارداشیان، متخصص کبد در انستیتوی پزشکی کک گفت: یک کبد سالم حاوی مقدار کمی چربی است، معمولا کمتر از 5 درصد، و حتی افزایش متوسط چربی می تواند منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی شود. نویسنده اصلی در حال مطالعه. افزایش شدید چربی کبد به ویژه در افرادی که چاق هستند یا دیابت دارند دیده می شود، احتمالاً به این دلیل که این شرایط کبد را مستعد تجمع چربی می کند. این نتایج همچنین نشان می دهد که مصرف مقادیر نسبتاً متوسط فست فودهای غنی از کربوهیدرات و چربی می تواند …
-
عمومی
اختصاص ۱۸۵ میلیارد از اعتبارات سفر رئیس جمهور به حوزه دانش بنیان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، علی رضا قاسمی فرزاد امروز دوشنبه در اختتامیه همایش هفته پژوهش و فناوری استان همدان اظهار داشت: در دولت سیزدهم با توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری مبنی بر حمایت از تولید دانش، مبتنی بر دانش. کارگروه اقتصاد استان از اسفند سال گذشته راه اندازی شده و هفت گروه تخصصی برای حمایت از گروه های دانش بنیان تشکیل داده ایم. وی ادامه داد: این کارگروه متشکل از روسای دانشگاه ها و گروه های دانشگاهی و دانشگاهی است که گروه های پژوهشی در موضوعات دانش بنیان را فعال کرده اند. استاندار همدان گفت: گروه های پژوهشی فعال در کارگروه اشتغال از علم برای خدمت به صنعت، کشاورزی، خدمات، گردشگری و معدن به صورت علمی و کاربردی استفاده می کنند. قاسمی فرزاد گفت: تولید دانش بنیان باعث افزایش بهره وری و کاهش هزینه های تولید می شود و در آینده مواد فرآوری باکیفیت تولید و عرضه خواهد شد. وی با بیان اینکه رویکرد دانش آفرینی در دولت سیزدهم مردم و انقلاب یک اصل است و از مجموعه های فعال در این زمینه حمایت می شود، تصریح کرد: در سفر رئیس جمهور به استان 185 میلیارد تومان اعتبار به استان اختصاص یافت. دانش بنیان و بخش های مختلف شرکت …
-
برترین های کسب و کار
همه چیز در مورد معده درد
درد معده با چه ارگان‌هایی در شکم ارتباط دارد؟ به گفته محله ایترنتی ایده آل مگ درد معده یکی از بیماری های دستگاه گوارش است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. این درد همچنین نشانه‌ای از بیمار‌های دیگر بخش‌های بدن هم باشد. شکایتی شایع در کودکان و بزرگسالان است. درد معده ممکن است از یک درد مبهم تا یک درد شدید و تیر کشنده متفاوت باشد. در اطراف معده چندین ساختار حیاتی وجود دارد از جمله: قسمت فوقانی روده‌ها کیسه‌ی صفرا کبد لوزالمعده و قلب. بیماری‌های مرتبط با این ارگان‌ها می‌توانند باعث معده درد هم شوند که به آن درد انعکاسی گفته میشود. علائم همراه با درد معده می‌تواند به شناسایی علت اصلی و تشخیص درد معده کمک کند. درد معده شدید به صورت ناگهانی بروز میکند و می‌تواند در اثر آسیب، باکتری، ویروس، استرس یا خوردن مواد تحریک کننده مانند الکل، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID)، استروئیدها یا غذاهای تند ایجاد شود و اغلب موقتی است. اگر درد معده زیاد است و بعد از غذا اتفاق می‌افتد، ممکن است علت آن ریفلاکس معده به مری، زخم معده یا سوء هاضمه باشد. برای تشخیص علت معده درد و درمان معده درد باید به متخصص گوارش مراجعه کنید. پس لطفا از تشخص …
-
برترین های کسب و کار
چگونه از جکوزی استفاده کنیم؟
نحوه استفاده از سونا و جکوزی تعریف سونا : سونا در هر شکل و نوع آن عملاً انواع استفاده و بهره برداری از هوای گرم است. انواع سونا سونا خشک 2. سونا بخار 3. حوضچه آب داغ و جکوزی کابین دوش تأثیر استفاده از سونا جسمانی: هم زمان با گرم شدن تدریجی بدن، گرمای محیط را خون از سطح بدن به خود گرفته و به قسمتهای درونی منتقل میکند. این جریان پیوسته تا جایی ادامه مییابد که گرمای بدن به اوج میرسد و به محض آن که عمل تعریق شروع شود، درجه حرارت بدن پایین می آیدو موجب دفع سموم مختلف بدن میشود.سونا سبب تحریک و تهیج سلسله اعصاب و غده ها شده و در اثر انقباض و انبساطی که بوجود میآید، خود نوعی ورزش عمومی برای اندامهای داخلی بدن میباشد. روانی: در ایجاد حالاتی از نشاط و انبساط خاطر، خوشنودی، بهبود افسردگی و پژمردگی مؤثر است و هم چنین در افزایش فعالیت سلولهای ذهنی مؤثر است. مدت استفاده از سونا توصیه میشود هنگام خرید جکوزی و سونا از کل زمان استفاده از استخر 75% اول به شنا کردن اختصاص یابد و 25% وقت مابقی به استفاده از سونا اختصاص داده شود. مدت زمان استفاده از سونا برای افراد …
-
برترین های کسب و کار
کره پسته رو با چی بخوریم؟
کره پسته رو با چی بخورم؟ این سوال اکثر دوستداران کره پسته است. کره پسته غذایی است که از آسیاب کردن پسته و اضافه کردن طعم های دیگر مانند هل به دست می آید. دلیل انتخاب پسته دهان بسته این است که این نوع پسته از نظر سلامت بهترین است. اصطلاح کره برای این محصول به کار می رود زیرا روغن پسته در مراحل تولید از آن جدا نمی شود و چربی محصول کاملاً درون آن باقی می ماند و کره را خمیر می کند. همچنین لازم است بدانید که روغن و چربی پسته کاملاً بدون کلسترول است. با ما در این مقاله همراه باشید تا به جواب سوال کره پسته رو با چی بخورم؟ برسید. خواص کره پسته فواید کره پسته شامل سلامت قلب، کنترل وزن، محافظت در برابر دیابت و هضم بهتر است. ویتامین ها، چربی های مفید و پروتئین های موجود در پسته برای بدن بسیار مفید است. این ناحیه دارای مقدار زیادی فسفر و آهن است که برای بهبود حافظه و ضریب هوشی مفید است. خوردن این کره به ورزشکاران و بزرگسالان توصیه می شود زیرا کوچک، سریع جذب و سرشار از پروتئین است. میزان مواد مغذی موجود در کره پسته ارزش روزانه ۱۰۰ گرم معادل …
-
برترین های کسب و کار
خواص کره پسته برای چاقی چیست؟
آیا با مصرف کره پسته دچار اضافه وزن و چاقی می شویم؟ آیا با مصرف کره پسته دچار اضافه وزن و چاقی می شویم؟ به طور کلی، مغز ها، میوه ها، آجیل و خشکبار از غذاهای سالم هستند. خوردن 20 تا 25 عدد پسته در روز خوب است. مصرف منظم و دائم این آجیل و کره آن کم خونی را به کامل از بین میبرد و می تواند بدن شما را با اسیدهای چرب، ویتامین های چربی سوز، کلسیم و پروتئین غنی کند. بر اساس ارزیابی نوع آجیل با توجه به میزان کالری، غلیظ ترین آجیل ها پسته و فندق و کره های خالص آن ها هستند. با وجود خواص بسیار بالای پسته، نباید به هیچ وجه در مصرف آن زیاده روی کنید. زیرا عوارضی مانند چاقی، فشار خون و بیماری های روده و معده را به همراه دارد. در ادامه این مقاله سایت سالماطور شما را با انواع آجیل چاق کننده و لاغر کننده ، آجیل های چاق کننده صورت، پسته برای چاقی صورت و آیا کره پسته، پسته خام، پسته کوهی و شیر پسته چاق کننده است؛ آشنا می کند. کره پسته برای چاقی با توجه به اینکه پسته حاوی اسیدهای چرب ضروری است که برای محافظت از …