دیابت
-
علمی و پزشکی
میوه‌ای کم‌کالری، سرشار از فیبر و ضدالتهاب
گلابی میوه ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی و در عین حال کم کالری است. به گزارش دیباروز، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در زیر به نقل از BBC Good Food برخی از فواید این میوه را ارائه خواهیم داد: سلامت روده گلابی منبع خوبی از فیبرهای محلول و نامحلول است. شواهد فزاینده ای از اهمیت فیبر و نقشی که ممکن است در سلامت فلور میکروبی روده ما (باکتری هایی که در روده ما زندگی می کنند) و در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع 2 ایفا کند، وجود دارد. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مطالعه ای که به بررسی فواید زرده تخم مرغ از جمله آنتوسیانین موجود در میوه هایی مانند گلابی می پردازد، نشان می دهد که مصرف منظم آن ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. به کنترل وزن کمک می کند گلابی کم کالری و سرشار از فیبر و آب است که به شما کمک می کند احساس سیری کنید. داده‌های مطالعه‌ای که اثرات افزودن میوه‌هایی مانند سیب یا گلابی به …
-
علمی و پزشکی
خرید قهوه گانودرما سوپریم از خاص باکس
اخیرا قهوه گانودرما سوپریم که ترکیب یک قهوه فوری با پودر قارچ است، به علت خواص دارویی که آن قارچ دارد بسیار محبوب شده است. گانودرما خواص معجزه‌آسایی در درمان بعضی بیماری‌ها دارد. قهوه گانودرما که از عصاره این قارچ گرفته می‌شود، نوعی پودر با مزایای فراوان است. گانودرما به قارچ جاودانگی نیز شهرت پیدا کرده است و چینیان معتقد بودند مواد مغذی فراوانی دارد و باعث طول عمر می‌شود. به نقل از وب سایت ویکی پدیا Ganoderma lucidum یک گونه قارچ با رنگی مایل به قرمز است که دارای توزیع محدودی در اروپا و مناطقی از چین می باشد، جایی که در آن درختان سخت چوب رشد می کند. گونه وحشی گانودرما در ایالات متحده مخصوصا کالیفرنیا و یوتا یافت شده است. با مصرف این پودر می‌توانید مصرف قهوه را کم کنید، اما همچنان انرژی لازم را داشته باشید. در واقع افراد زیادی به همین دلیل قهوه گانودرما را مصرف می‌کنند تا از فواید قارچ گانودرما همراه با قهوه بهره ببرند. خرید قهوه گانودرما از سایت خاص باکس تضمینی برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن است، در ادامه با ما همراه باشید. علت محبوبیت قهوه گانودرما مصرف این قهوه سطح انرژی را بالا می‌برد و به افزایش ایمنی …
-
علمی و پزشکی
تاکید بر آموزش و حمایت برای ترویج تغذیه با شیر مادر
“هفته جهانی تغذیه با شیر مادر” هر سال از اول تا هفتم آگوست جشن گرفته می شود. به گزارش دیباروز، تغذیه با شیر مادر برای رشد کودک بسیار مهم است و هر ساله هفته جهانی شیر مادر گرامی داشته می شود تا بر لزوم تغذیه منظم نوزادان با شیر مادر تاکید شود. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند باهوش تر و سالم تر بودن. علاوه بر این، متخصصان تغذیه و اطفال همواره تاکید می کنند: احتمال اضافه وزن، چاقی و دیابت در بزرگسالی در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، نسبتا کمتر از کودکانی است که در دوران شیرخوارگی این امکان را نداشته اند. شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان تازه متولد شده است زیرا حاوی آنتی بادی هایی است که به پیشگیری از بسیاری از بیماری های رایج در کودکان کمک می کند. این هفته جهانی برای اولین بار در سال 1992 به منظور ترویج تغذیه نوزادان و کودکان با شیر مادر برگزار شد. مادران شیرده باید از فواید فراوان شیردهی برای نوزادان و کودکان خود آگاه باشند. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، از هر سه نوزاد، دو نوزاد با شیر مادر تغذیه نمی‌شوند، به همین دلیل است که …
-
علمی و پزشکی
معجزه بلوبری برای زخم دیابتی
سالانه بیش از 50 میلیارد دلار برای مراقبت از زخم هزینه می شود. زخم‌های مزمن، مانند زخم‌های ناشی از دیابت و زخم‌های فشاری، به دلیل کاهش رشد «رگ‌های خونی غنی از مواد مغذی» یا «رگ‌های خونی» به‌عنوان غیرقابل التیام طبقه‌بندی می‌شوند. رگ های خونی برای بهبود زخم ضروری هستند. محققان دانشگاه UMaine در ایالات متحده قبلاً دریافته بودند که عصاره فنولی زغال اخته به بهبود رگزایی و مهاجرت سلولی در سلول های بند ناف انسان کمک می کند که مراحلی حیاتی در بهبود زخم است. در یک پروژه جدید به رهبری Dorothy Clemese-Zakas، محققی در دانشگاه مین، این تیم اثرات یک عصاره فنولی را بر روی زخم ها بررسی کردند. فنل ها ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می شوند و به عنوان آنتی اکسیدان برای جلوگیری یا معکوس کردن برخی آسیب های سلولی عمل می کنند. محققان گروهی از موش ها را با یک ژل موضعی حاوی عصاره فنلی که از زغال اخته وحشی گرفته شده بود، درمان کردند. گروه درمان شده مهاجرت سلول های اندوتلیال بهتر به محل زخم و افزایش 12 درصدی در بسته شدن زخم را در مقایسه با موش های تحت درمان با ژل فنولیک بدون ژل نشان دادند و …
-
علمی و پزشکی
۲ عامل مهم اپیدمی چاقی در اروپا
“برنامه های سفارش و تحویل غذا” و همچنین “بازی های آنلاین” دو عامل اصلی همه گیری چاقی در اروپا هستند. به گزارش دیباروز، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که نحوه استفاده کودکان از سفارش و تحویل غذا و همچنین افزایش محبوبیت بازی های آنلاین می تواند عامل اصلی شیوع چاقی در سراسر اروپا باشد. به گفته این سازمان، سفارشات غذا و برنامه های کاربردی ارسال نقش مهمی در افزایش مصرف غذاها و نوشیدنی های پرچرب و قند دارند. بازی های آنلاین که در بین کودکان بسیار محبوب هستند، با رژیم غذایی نامناسب، رفتارها و عادات ناسالم و صرف زمان بیشتر در نشستن نسبت به فعالیت مرتبط هستند. وی افزود: “هیچ کشور اروپایی در مسیری قرار ندارد که از افزایش چاقی تا سال 2025 جلوگیری کند.” نزدیک به 60 درصد از بزرگسالان و یک سوم کودکان در اروپا دارای اضافه وزن یا چاق هستند و بیماری عروق کرونا ویروس قلب آن را بدتر کرده است. سازمان جهانی بهداشت در «گزارش چاقی 2020 اروپا» اشاره می‌کند که اضافه وزن و چاقی در اروپا به «نسبت اپیدمی» رسیده است، به این معنی که تنها قاره آمریکا دارای نرخ بالاتری از افراد چاق نسبت به اروپا است. این گزارش تخمین می زند …
-
علمی و پزشکی
خطرات زخم بستر در صورت عدم درمان به موقع آن
زخم بستر یک مشکل رایج در افرادی است که ورزش نمی کنند. افراد مسن، ناتوان و افراد مبتلا به دیابت و گردش خون ضعیف بیشتر در معرض ابتلا به زخم بستر هستند. زخم بستر چیست؟ زخم بستر آسیب به پوست و بافت زیر جلدی است که معمولاً به دلیل فشار طولانی مدت روی پوست ایجاد می شود. زخم بستر معمولا در نواحی استخوانی بدن ایجاد می شود، زیرا این نواحی عضله یا چربی زیادی برای جذب فشار ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در سطح ندارند. آسیب بافتی ناشی از زخم بستر می تواند به بدن سرایت کند و مشکلات جدی مانند سپسیس (عفونتی که از جریان خون شروع می شود و به سایر قسمت های بدن سرایت می کند) ایجاد کند. مناطقی از بدن که معمولاً به پوست فشار وارد می کنند و باعث آسیب می شوند عبارتند از: استخوان های پشت، باسن یا ران شانه ها آرنج، مچ پا یا پاشنه پا کمر به سر اگر پوست آسیب دیده و زخمی شود، هر گونه فشاری که به آن ناحیه وارد شود، زخم را بدتر می کند. به عنوان مثال، مناطق چرب به دلیل عدم پشتیبانی و جذب فشار زیر پوست، کمتر مستعد ابتلا …
-
علمی و پزشکی
لوزالمعده مصنوعی متحول کننده زندگی کودکان مبتلا به دیابت
به گزارش شافان و به نقل از نیواطلس، دانشمندان دانشگاه کمبریج بیش از یک دهه است که در این زمینه کار می کنند و اکنون پس از انجام آزمایشات روی کودکان نتایج امیدوارکننده ای را گزارش می دهند و راه حل آنها تکامل یافته است. در سال 2020، دانشمندان دانشگاه کمبریج از اولین برنامه تلفن همراه پانکراس مصنوعی قابل دانلود برای دیابت نوع 1 رونمایی کردند. مانند سایر فناوری‌های لوزالمعده مصنوعی در دست ساخت، هدف آن پر کردن پانکراس در افراد مبتلا به دیابت است که بدن آنها دیگر قادر به تولید انسولین کافی برای جذب گلوکز از خون نیست. اپلیکیشن CamAPS FX آنها با یک مانیتور و پمپ گلوکز کار می‌کرد و از الگوریتم‌های پیچیده‌ای استفاده می‌کرد تا تشخیص دهد که فرد چه زمانی به انسولین و تحویل هورمون نیاز دارد. مطالعه جدید که اخیرا منتشر شده است، برای بررسی اثرات این فناوری بر روی کودکان خردسال طراحی شده است که به دلیل فعالیت و غذا خوردن نامنظم و همچنین نیاز به انسولین، کنترل دیابت نوع 1 آنها دشوار است. در این مطالعه 74 کودک مبتلا به دیابت نوع 1 1 تا 7 ساله به مدت 16 هفته از سیستم CamAPS FX استفاده کردند. سپس آنها 16 هفته دیگر …
-
علمی و پزشکی
اُمیکرون، سویه ای سریع و متفاوت
کارشناسان در روزهای اخیر به این نکته اشاره می کنند که تاکنون اطلاعات کمی از آمیکرون در دسترس است، فقط می دانیم که سرعت انتشار سریع تری دارد و علائم و عوارض آن متفاوت و در برخی موارد خفیف تر است. به گزارش دیباروز، طعم و بوی بیماران تغییر نمی کند، اما بیماران علائمی مانند راش، ضعف، خستگی یا بی اشتهایی دارند. بر اساس گزارش اخیر دویچه وله، انتشار سریع آمیکرون در جهان باعث نگرانی کارشناسان شده است. بر اساس گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی، آمیکرون در مدت زمان کوتاهی به بیش از 70 کشور جهان رسیده است و به ویژه در آفریقای جنوبی در حال پیشرفت است. با این حال، اطلاعات زیادی در مورد آن وجود ندارد. به عنوان مثال، این که چقدر شایع است، چگونه توسط یک واکسن تحت تاثیر قرار می گیرد، یا چه اثراتی بر روی فرد دارد. اکنون محافل پزشکی به این نتیجه رسیده اند که آمیکرون علائم متفاوت و غیرعادی دارد. آنجلیک کوتزی، رئیس انجمن پزشکی آفریقای جنوبی، به بی‌بی‌سی گفت: «بیماران اغلب از سردرد، بی‌حالی یا خستگی مفرط شکایت می‌کنند و این را بیشتر از افراد مسن از جوانان می‌شنویم». علائم خفیف تعداد زیادی از مبتلایان نیز از خارش گلو و سرفه خشک …
-
علمی و پزشکی
سزارین ایمن‌ترین روش برای بانوانی که عمل پیوند داشته‌اند، نیست
دیباروز / خراسان رضوی تحقیقات جدید نشان می دهد که زایمان سزارین نمی تواند امن ترین راه برای زایمان برای زنانی باشد که پیوند داشته اند. میزان زایمان سزارین در حال افزایش است و این امر به ویژه در مورد زنان باردار پرخطر که پیوند عضو انجام داده اند صادق است. به گزارش مدیکس اکسپرس ، در حالی که سزارین 31 درصد از کل زایمان ها در ایالات متحده را تشکیل می دهد ، میزان سزارین برای زنان باردار با پیوند کلیه 62.6 درصد و برای زنانی که پیوند کبد دارند 44.6 درصد است. علیرغم شیوع بالای سزارین ها ، تحقیقات جدید نشان می دهد که سزارین های برنامه ریزی شده ممکن است ایمن ترین روش زایمان برای زنانی که پیوند داشته اند نباشد. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه های کالیفرنیا و لس آنجلس در ایالات متحده نشان داد که زنان باردار تحت پیوند کلیه یا کبد می توانند پیوند یا درد زایمان (زایمان طبیعی) را بدون هیچ گونه خطری تحمل کنند. این مطالعه شامل 1865 زن باردار بین 18 تا 48 ساله در طول پنج دهه بود. در گروه مورد مطالعه ، 1435 زن پیوند کلیه و 430 پیوند کبد دریافت کردند. 73 experiences از تجربیات درد زایمان منجر …
-
عمومی
«از عمر من بگیر و به بچه‌هام بده»
آنها در مورد قیمت بالا و شرایط بد اقتصادی صحبت می کنند. آنها درباره قیمت هایی که صبح در میوه و سبزیجات دیدند می گویند: کیلویی انگور 60 هزار تومان؟ کیلویی پنیر 100 هزار تومان! با حقوق بازنشستگی ، آنها یک ماه را صرف صحبت در مورد مشکلات می کنند. آنها هر کدام گوشه صندلی چمن می نشینند و به چیزی خیره می شوند ، یا بازی کودکان را تماشا می کنند یا با غم و اندوه به زوج هایی نگاه می کنند که کنار هم قدم می زنند. برخی شطرنج بازی می کنند و برخی از تورم صحبت می کنند. دست و سرش را روی چوبش می گذارد و لیوان ها را در انتهای فنجان جلوی چشمش می گیرد. او تنها زندگی می کند و همسرش سالها پیش درگذشت ، او دو فرزند دارد که هر کدام ازدواج کرده اند و هر از گاهی به دیدار پدر بزرگترشان می روند. او بازنشسته است و از صبح تا شب وقت خود را در باغ نزدیک خانه اش می گذراند. او 90 سال دارد و تلفظ این کلمات برای او مشکل است. – پدر جان ، صبح که از خواب بیدار می شوی چه می کنی؟ به او کمک می کند …