افسردگی
-
بین الملل
تشخیص شدت اضطراب و افسردگی با آزمایش خون
دانشمندان موفق شدند؛ محققان با استفاده از یک آزمایش خون و تجزیه و تحلیل نشانگر‌های زیستی می‌توانند احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب و بهترین شکل درمان را در افراد شناسایی کنند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا یک آزمایش خون برای ارزیابی اضطراب کشف کردند. در این آزمایش محققان نشانگر‌های زیستی را تجزیه و تحلیل می‌کند که به آنها امکان می‌دهد به طور مشخص احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب فعلی‌شان و اینکه کدام درمان‌ها احتمالاً اضطراب آنها را به بهترین شکل درمان می‌کنند، ارزیابی کنند. پروفسور الکساندر نیکولسکو، دکترای روانپزشکی، گفت: “بسیاری از مردم از اضطراب رنج می‌برند که می‌تواند بسیار ناتوان کننده باشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. ” «رویکرد فعلی این است که با مردم درباره احساسشان صحبت کنیم تا ببینیم آیا می‌توانند دارو مصرف کنند یا خیر، اما برخی از دارو‌ها می‌توانند اعتیادآور باشند و مشکلات بیشتری ایجاد کنند. ما می‌خواستیم ببینیم آیا رویکرد ما برای شناسایی نشانگر‌های زیستی خون می‌تواند به ما کمک کند که افراد را با دارو‌هایی که بهتر عمل می‌کنند و غیراعتیادآور هستند مطابقت دهیم. تحقیقات گذشته نیکولسکو منجر به ایجاد آزمایش خون برای درد، افسردگی/اختلال دوقطبی و اختلال استرس پس از …
-
علمی و پزشکی
علائم افسردگی پس از زایمان و نحوه درمان آن
آیا تا به حال به مادرانی برخورده‌اید که پس از تولد نوزاد خود، غمگین، بی‌حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و حتی می‌گویند که نمی‌توانند از فرزندشان مراقبت کنند؟. همه این موارد از علائم افسردگی بعد از زایمان است که با درمان و مشاوره مناسب می‌تواند بهبود یابد. به گزارش دیباروز، در برخی موارد مادران بعد از تولد نوزاد خود غمگین، بی حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و می‌گویند که نمی‌توانند از پس مراقبت‌های فرزندشان برآیند. اگرچه ممکن است ۵۰ درصد زنان، پس از وضع حمل، بعضی از حالت‌های مذکور را تجربه کنند، اما ۱۰ درصد از زنان پس از زایمان دچار اختلال افسردگی پس از زایمان می‌شوند. این افراد به مرور زمان آشفته‌تر شده و وقتی نوزاد به سه ماهگی رسیده و نیازمند مراقبت دائمی مادر است، فرد قادر به ارایه مراقبت از فرزندش نیست؛ غمگین است، دائما بغض دارد و گریه می‌کند، از چیزی خوشحال نمی‌شود، حتی از آغوش گرفتن نوزادش. همچنین مسایلی که قبلا برایش جذاب بوده، دیگر جذاب نیست. دلشوره دارد و نگران اتفاقات بد برای خودش یا فرزندش است. بی‌دلیل عرق می‌کند، خوب نمی‌خوابد (یا زیاد یا کم)، اشتهایش مانند قبل نیست (یا خیلی غذا می خورد یا لب به غذا نمی‌زند)، حرف‌های منفی می‌زند و … این …
-
عمومی
شما افسردگی خندان گرفته‌اید! – دیباروز
شاید بعید به نظر برسد که فردی با ظاهری شاد و همیشه خندان از افسردگی رنج می برد، اما بر اساس نظرسنجی سازمان جهانی بهداشت، از 265 میلیون نفری که در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند، برخی سعی می کنند علائم خود را پنهان کنند. . افسردگی معمولاً با غم و اندوه، بی انگیزگی و ناامیدی همراه است. اگرچه افراد مبتلا به افسردگی ویژگی های مشترکی دارند، اما نحوه بروز افسردگی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اصطلاح “افسردگی خندان” برای اشاره به شخصی استفاده می شود که در درون افسرده است در حالی که از بیرون کاملاً خوشحال یا راضی به نظر می رسد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ویژگی های “افسردگی خندان” و نحوه تشخیص آن در فرد دیگر، ادامه مطلب را بخوانید. فرد افسرده ای که لبخند می زند، از دیگران خوشحال یا راضی به نظر می رسد. با این حال، در درون، او از علائم دردناک افسردگی رنج می برد. افسردگی برای افراد مختلف متفاوت است و علائم متفاوتی دارد، اما بارزترین آن غم و اندوه عمیق و طولانی است. سایر علائمی که فرد مبتلا به افسردگی تجربه می کند شامل تغییر در اشتها، وزن و کیفیت خواب، خستگی یا …
-
عمومی
شش اثر افسردگی بر زندگی شخصی و کاری
افسردگی یک عامل بازدارنده برای جذب افراد به کار، مدرسه یا دانشگاه است. در واقع افسردگی انرژی و انگیزه را از فعالیت می گیرد. به گزارش دیباروز، مربای مربا او نوشت: «افسردگی می‌تواند نظم زندگی را مختل کند و به آن آب بدهد. افسردگی بر فردی که زندگی را فراموش می کند اثرات جبران ناپذیری دارد. اثراتی که در صورت بروز، بهتر است افراد به روان درمانگر مراجعه کنند. افراد مبتلا به افسردگی معمولاً در طول شب نمی خوابند. به همین دلیل در طول روز احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند. در واقع، افسردگی می تواند باعث مشکلات خواب شود. افسردگی بر عملکرد مغز تأثیر منفی می گذارد. فرد مبتلا به افسردگی عموماً تمرکز ندارد و بیشتر چیزها را فراموش می کند. افراد مبتلا به افسردگی معمولا از چیزهای خوشایند لذت نمی برند و مدام از زندگی شکایت می کنند. آنها دیدگاه مثبت و خوش بینانه خود را نسبت به زندگی از دست داده اند. افسردگی یک عامل بازدارنده برای جذب افراد به کار، مدرسه یا دانشگاه است. در واقع افسردگی انرژی و انگیزه را از فعالیت می گیرد. افسردگی می تواند منجر به شکست روابط یا ناراحتی های دوستانه شود. انزوای اجتماعی یکی از اثرات افسردگی بر زندگی …
-
علمی و پزشکی
یک روانگردان طبیعی برای مبتلایان به افسردگی
محققان می گویند این یافته ها بر اساس اسکن مغزی 60 نفر به این معنی است که این دارو ممکن است افسردگی را به روشی منحصر به فرد درمان کند. داروهای روانگردان برای درمان طیف وسیعی از اختلالات سلامت روان در حال مطالعه هستند. به بیماران افسرده هشدار داده می شود که سیلوسایبین را به تنهایی مصرف نکنند. در آزمایشات علمی، یک نوع مصنوعی از این دارو تحت شرایط پزشکی بسیار سخت استفاده شده است. علاوه بر این، بیماران در طول مطالعه از مشاوره روانشناسان بهره مند شدند. پروفسور دیوید نات، نویسنده مطالعه و رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی در دانشگاه کالج لندن، گفت که یافته های جدید در مورد سیلوسایبین “مهیج” و “مهم” است. او می‌گوید افسردگی می‌تواند باعث شود مغز با افکار خاصی “آتش” بگیرد تا نتواند از چارچوب منفی اجتناب کند. اما او گفت که با استفاده از سیلوسایبین، مغز بیماران تا سه هفته بعد، دهانه‌ای را تجربه می‌کرد که «سیال‌تر و سیال‌تر» بود. این امر در اسکن مغز به عنوان افزایش اتصال بین نواحی مختلف مغز مشاهده شد. این بیماران ماه‌ها بعد احتمالاً حالات بهتری داشتند. تغییرات مشابهی در مغز افرادی که با داروهای ضد افسردگی معمولی درمان شده بودند مشاهده نشد. پروفسور نات گفت: “این انتظارات …
-
علمی و پزشکی
راه های درمان افسردگی
1- عنوان محتوای اصلی: روشهای درمان افسردگی 2- کلمه کلیدی درمان افسردگی 3- کلمات کلیدی مرتبط استرس – خودشناسی 4- خلاصه مطالب (50 تا 70 کلمه) افسردگی یکی از شایع ترین بیماری هایی در جهان است که سالانه افراد زیادی از آن رنج می برند. دلایل زیادی برای افسردگی افراد وجود دارد. در این مقاله روش ها را مورد بحث قرار می دهیم درمان افسردگی؛ تا بتوان با استفاده از این روش ها این اختلال عصبی را درمان کرد. توجه داشته باشید که راه های زیادی وجود دارد ، اما ما به مهمترین آنها می پردازیم. روشهای درمان افسردگی با توجه به افزایش تعداد بیماران ، استفاده از روشها مهم و ضروری است درمان افسردگی آشنا شدن. افسردگی در جامعه امروز بسیار رایج شده است. دلایل زیادی وجود دارد که باعث افسردگی در افراد می شود. از علل ریشه ای خانواده ها که در بروز یا عدم وقوع این اختلال تأثیر بسزایی دارند. افسردگی علائمی دارد که باید با مشاهده آنها شروع به درمان کنید. درمان فقط به معنای مصرف دارو و مشورت با پزشک نیست. اگر از افسردگی خفیف رنج می برید ، به دنبال روش های ساده تر و سبک تر باشید. به عنوان مثال پیاده روی ، …
-
عمومی
۱۱ گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی
اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی درمان می شود. تغییر شیوه زندگی ، از جمله تغییر رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها ، ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. به گزارش دیباروز ، دوران ایران وی به نقل از Healthline نوشت: “افسردگی نوعی اختلال خلقی است که سالانه افراد زیادی در سراسر جهان به آن مبتلا می شوند.” در زیر طبقه بندی اختلالات افسردگی وجود دارد که دارای خصوصیاتی مانند غم ، تحریک پذیری ، احساس پوچی و تغییرات شناختی است که بر عملکرد فرد تأثیر می گذارد: اختلال افسردگی شدید اختلال خلقی مشکل دار اختلال افسردگی مداوم اختلال ناخوشی پیشقاعدگی اختلال افسردگی ناشی از سایر شرایط پزشکی اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی درمان می شود. تغییر شیوه زندگی ، از جمله تغییر رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها ، ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. به عنوان مثال ، تحقیقات نشان می دهد برخی ویتامین ها ، مواد معدنی ، گیاهان و سایر ترکیبات ممکن است به ویژه در تسکین علائم افسردگی م effectiveثر باشند. در اینجا 11 مکمل وجود دارد که ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی مفید باشد. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا …