تغذیه
-
عمومی
در اعتراضات خیابانی مقصر کیست؟
ناراحتی جدا از اعتراض است. مزاحمت همیشه محکوم است و نوعی کودتا به نفع دیگران است. کسی که امنیت را به هم می زند نمی داند چه می خواهد. اگر به بیرون وابسته نباشند و اهداف مشخصی برای ما داشته باشند، خود آشوبگران آینده مشخصی در ذهن ندارند و امیدشان به وعده های دیگران است. در هر صورت مزاحمت و اینکه آیا آنها از خارج تغذیه شده اند یا نه موضوعی است که باید بررسی شود. اما اعتراض در دانشگاه یا خیابان با احساسات برخی از جوانان همراه است که باید از ناآرامی ها جدا شوند. من با چند نفر از دوستان صحبت می کردم که آنها چیزهایی گفتند که من دیدم که بیان مختصر آن بی دلیل نیست. بسیاری به دلایل زیر اعتراض می کنند. می گفتند بسیاری از کسانی که با احساسات وارد میدان می شوند، مورد آزار دیگران قرار می گیرند، زیرا دلبستگی ندارند. آنها فکر می کنند اگر اعتراض کنند و دستگیر شوند چیزی برای از دست دادن ندارند: هیچ شغل دولتی و غیردولتی ندارند. واضح است که اولین چیزی که جوان می خواهد شغل است و دولت باید برای هر فردی شغلی اعم از دائمی یا فصلی در نظر بگیرد. اشتغال مهمترین نیاز جوانان هر …
-
علمی و پزشکی
هوش عجیب این موجود بی‌مغز شگفت‌زده‌تان میکند
پریسا عباسی: تصور کنید که در جنگل قدم می زنید و پایتان روی تنه درخت می لغزد. با حرکت دادن آن به اطراف، خواهید دید که زیر آن چیزی زرد و مرطوب، ساختار فراکتالی (تکرار الگوهای هندسی مشابه) و ظریف وجود دارد. آنچه می بینید شکل پلاسمودیوم لکه (نام علمی Physarum polycephalum) یا قالب لجن چند سر است. این موجود مانند سایر قالب های لجن در طبیعت نقش مهمی در محیط دارد و با تجزیه مواد آلی به آنها کمک می کند تا به شبکه غذایی بازگردند. این موجود کوچک عجیب مغز و سیستم عصبی ندارد. بدن زرد روشن این موجود تنها از یک سلول تشکیل شده است. این نوع قالب لجن تقریباً بدون تغییر در زیستگاه های مرطوب و در حال تجزیه برای یک میلیارد سال رشد کرده است. اما در دهه گذشته، طرز فکر ما در مورد دانش آنها از محیط زیست و توانایی آنها در حل مشکلات تغییر کرده است. Audrey Dusautier، زیست شناس در مرکز ملی تحقیقات علمی فرانسه، می گوید: “من فکر می کنم انقلاب همان چیزی بود که مردم متوجه شدند که گیاهان می توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.” این واقعیت که حتی این میکروب‌های کوچک هم می‌توانند یاد بگیرند باعث میشود کمی …
-
برترین های کسب و کار
چگونه از جکوزی استفاده کنیم؟
نحوه استفاده از سونا و جکوزی تعریف سونا : سونا در هر شکل و نوع آن عملاً انواع استفاده و بهره برداری از هوای گرم است. انواع سونا سونا خشک 2. سونا بخار 3. حوضچه آب داغ و جکوزی کابین دوش تأثیر استفاده از سونا جسمانی: هم زمان با گرم شدن تدریجی بدن، گرمای محیط را خون از سطح بدن به خود گرفته و به قسمتهای درونی منتقل میکند. این جریان پیوسته تا جایی ادامه مییابد که گرمای بدن به اوج میرسد و به محض آن که عمل تعریق شروع شود، درجه حرارت بدن پایین می آیدو موجب دفع سموم مختلف بدن میشود.سونا سبب تحریک و تهیج سلسله اعصاب و غده ها شده و در اثر انقباض و انبساطی که بوجود میآید، خود نوعی ورزش عمومی برای اندامهای داخلی بدن میباشد. روانی: در ایجاد حالاتی از نشاط و انبساط خاطر، خوشنودی، بهبود افسردگی و پژمردگی مؤثر است و هم چنین در افزایش فعالیت سلولهای ذهنی مؤثر است. مدت استفاده از سونا توصیه میشود هنگام خرید جکوزی و سونا از کل زمان استفاده از استخر 75% اول به شنا کردن اختصاص یابد و 25% وقت مابقی به استفاده از سونا اختصاص داده شود. مدت زمان استفاده از سونا برای افراد …
-
عمومی
حفظ سلامت و امنیت غذایی شهروندان عسلویه در اولویت است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، سیدعلی هاشمی صبح شنبه در جلسه شورای سلامت و ایمنی غذا در شهرستان عسلویه افزود: با توجه به افزایش تعداد سگ ها. مالک و بالقوه حمله به دانش آموزان و شهروندان، شهرداری ها باید برای تنظیم آنها اقدام کنند. فرماندار عسلیه تصریح کرد: مسئولان مسئول نسبت به اطلاع کشاورزان از خطرات استفاده از کود مرغی ناسالم اقدامات لازم را انجام دهند. الهاشمی اذعان داشت: با توجه به بازگشایی مدارس و شیوع آنفلوآنزا در کشور، نظارت بر سلامت دانش آموزان برای جلوگیری از ابتلا و انتقال آن از فردی به فرد دیگر ضروری است. لزوم پیشگیری از شیوع بیماری های تنفسی رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان عسلیه در حاشیه شورای سلامت و امنیت غذایی این شهرستان گفت: با توجه به شیوع آنفلوآنزا در کشور، بازگشایی مدارس و تعامل با آموزش و پرورش و آموزش و پرورش در شهرستان به منظور پیشگیری از ابتلای دانش آموزان به بیماری های تنفسی و شپش انجام شده است. محمد امین شیست نیا افزود: با شلوغی کلاس‌ها، دانش‌آموزان استفاده از ماسک را فراموش نکنند و حتی الامکان تهویه مداوم کلاس‌ها انجام شود. بیان مهم ترین مسائل بهداشتی و تغذیه ای شهر، از جمله شیوع آنفولانزا، کمیته امحای حیوانات ناقل بیماری (سگ). …
-
علمی و پزشکی
پروتئین وی گران است؟
اگر ورزش می کنید و از یک رژیم غذایی اصولی پیروی می کنید، بعید است که انواع مصرف پروتئین را در برنامه روزانه خود قرار نداده باشید. شاید گاهی فکر کرده باشید که کدام پروتئین برای بدن شما مناسب و بهتر است؟ آیا می توان پروتئین آب پنیر را در رژیم غذایی ورزشی گنجاند یا ارزش خرید ندارد؟ یا به هر حال برای خرید پروتئین آب پنیر و استفاده بیشتر از پروتئین های ارگانیک و کامل بهتر است کمی بیشتر هزینه کنیم یا نیازی به هزینه نیست؟ در واقع اگر این سوالات هنگام خرید پروتئین آب پنیر برای شما پیش آمده باشد، نشان می دهد که رعایت یک برنامه غذایی اولیه چقدر دقیق و مهم است. حالا جواب این سوالات رو پیدا کردی؟ اگر نه، نگران نباشید؛ در این مقاله در مورد پاسخ همه این سوالات و ارزش اقتصادی خرید پروتئین آب پنیر صحبت خواهیم کرد. با ما بمان. پروتئین آب پنیر ارگانیک دریافت کنید! محصولات لبنی ارگانیک مانند شیر، پنیر و ماست یونانی منابع عالی پروتئین هستند. این امر به ویژه زمانی صادق است که این محصولات از شیر گاو از گاوهایی که با علف تغذیه می‌شوند به دست می‌آیند.میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک نیز حاوی آفت‌کش‌های کمتری هستند و …
-
اجتماعی
بسته های آموزش آنلاین تعمیرات کامپیوتر و بردهای الکترونیکی با طعم لیمو
بسته آموزش آنلاین تعمیرات کامپیوتر با طعم لیمو تعمیرات کامپیوتر و بردهای الکترونیکی در حال حاضر به عنوان یکی از مشاغل بسیار پرطرفدار و دارای آینده در بازارکار ایران شناخته میشود. با توجه به افزایش کاربرد کامپیوتر در زندگی امروز بشر و همچنین کاربرد بسیار زیاد بردهای الکترونیکی در وسایل و دستگاه‌های الکترونیکی نیاز به انجام تعمیرات بر روی این وسایل نیز رو به افزایش است. یادگیری تعمیرات کامپیوتر و بردهای الکترونیکی برای کسانی که به دنبال یافتن یک شغل و کسب درآمد به طور مستقل هستند، یکی از بهترین و هوشمندانه‌ترین انتخاب‌ها است. در ابتدای این مسیر باید به دنبال یک منبع معتبر و یا یک آموزشگاه باسابقه در زمینه آموزش مهارت‌های بازارمحور و متناسب با نیاز روز بازارکار بود، یکی از بهترین آموزشگاه دوره های فنی در ایران که دارای سابقه‌ای 20 ساله در این زمینه است، آموزشگاه فنی پل است. این آموزشگاه علاوه بر برگزاری دوره‌های حضوری تعمیرات وسایل الکترونیکی اقدام به ارائه بسته های آموزش آنلاین تعمیرات کامپیوتر و بردهای الکترونیکی با طعم لیمو برای استفاده جوانان جویای کار و علاقه‌مند در سرتاسر کشور کرده‌است. این بسته در بهار 1401 توسط مدرس با تجربه دوره و با جدیدترین سرفصل‌های آموزشی تهیه شده‌است. بردهای الکترونیکی حال که …
-
عمومی
تبدیل هارد لپ تاپ به اکسترنال
آموزش کامل تبدیل هارد اینترنال به اکسترنال برای خیلی از ما پیش آمده که بخواهیم از قطعات کامپیوترهای قدیمی استفاده کنیم. اگر شما هم در خانه یا محل کار خود یک هارد قدیمی دارید یا لپ تاپ شما دچار آسیب دیدگی شده است اما هارد دیسک آن بخوبی کار میکند، پیشنهاد میکنم امروز با ما همراه باشید زیرا قصد داریم تبدیل هارد اینترنال به اکسترنال را به شما آموزش دهیم تا بتوانید از هارد درایو قدیمی کامپیوتر و یا لپ تاپ تان به عنوان هارد اکسترنال یا خارجی با پورت USB استفاده کنید. بدین ترتیب هزینه ریکاوری هارد اکسترنال کمتر از هزینه خرید هارد جدید خواهد بود و به صرفه تر است. آموزش تبدیل هارد داخلی کامپیوتر به هارد اکسترنال How to Turn an Internal Hard Drive Into an External Drive قبل از اینکه آموزش مربوط به چگونگی تبدیل هارد داخلی PC به هارد اکسترنال را شروع کنیم. قصد داریم برای شما توضیحاتی درباره اینکه چرا می بایست هارد قدیمی خود را به هارد اکسترنال تبدیل نمایید، ذکر کنیم. شما میتوانید به فروشگاه های اینترنتی و یا فروشگاه های مجاز فروش سخت افزار مراجعه کرده و قیمت جدیدترین هاردهای اکسترنال را جستجو کنید. بعد از کمی بررسی متوجه خواهید شد با …
-
عمومی
مواظب محتوای انیمیشن‌ها برای کودک‌تان باشید
دنیای «کارتون» دنیایی پر از رنگ با موجودات عجیب و خنده دار است. کمتر کودکی پیدا می شود که کارتون یا «کارتون» دوست نداشته باشد و ساعت های زیادی را جلوی تلویزیون یا گوشی هوشمند سپری نکند. انیمیشن جذاب. حتی برای ما بزرگترها. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که پشت این دنیای شگفت انگیز و رنگارنگ چه می گذرد؟ Isnaples – سهیلا صدیقی: شاید برای ما بزرگترها، «کارتون» دنیایی تخیلی باشد که فقط برای سرگرمی ایجاد شده است، اما حقیقت این است که برای بچه ها، شخصیت های کارتونی بسیار فراتر از یک موجود خیالی هستند. که آنها آنها آن «مرد عنکبوتی» را که از ساختمانی به ساختمان دیگر می پرد یا «سوپرمن» که قدرت بالایی دارد را نمی شناسند. در واقع آنها اصلا وجود ندارند. کودک با ذهنی خالی کارتون را می بیند و این وظیفه والدین است که «انیمیشن» مناسب را برای فرزندان خود انتخاب کنند. اما چگونه باید بفهمیم که کارتون برای روح و روان کودک مناسب است؟ پرستو عسگرانژاد (نویسنده و پژوهشگر انیمیشن) اطلاعات زیادی در این زمینه دارد که در این گفتگو در اختیار ما قرار داده است: می خواهم بحث خود را از اینجا شروع کنم که چگونه یک …
-
عمومی
روزی که گورباچف کمتر از یک‌درصد رای آورد!
میخائیل گورباچف آخرین رهبر اتحاد جماهیر شوروی درگذشت. خبر تک خطی ما را بر آن داشت که شخصیت سیاسی او را مرور کنیم. محمدرضا برونی، نویسنده و کارگردان این مستند، رئیس سینمای بازیگران در گفتگو با دیباروز پلاس درباره گورباچف صحبت کرد. استانبول – محمدرضا برونی: گورباچف به معنای واقعی کلمه به دنبال اصلاح بود. هر کسی که در نظام شوروی به سوسیالیسم اعتقاد داشت، اما به آن اعتقاد نداشت. یعنی نگفت من اعتقاد ندارم، بلکه سعی کرد مفاهیم جدیدی خلق کند. مفاهیمی که گذشته و ایدئولوژی سوسیالیستی را کاملاً نفی نمی کرد. اما او سعی کرد خیلی آرام از کنار تصورات گذشته عبور کند. بدون اینکه حافظ سنت قبلی باشند، تکه ای از آن را می گیرند. آیا کل پایگاه تسلیحات هسته ای باید به صفر برسد؟ گورباچف شخصیتی الهام بخش بود. او یکی از اولین حامیان اصلاحات جدی در جهان معاصر است. یعنی می خواست به سمت لیبرالیسم برود و خیلی های دیگر به او الهام دادند. به طوری که وقتی گورباچف اصلاحات مورد نظر خود را در اتحاد جماهیر شوروی آغاز کرد. در داخل، مقالاتی داریم که می گویند باید به «پرسترویکای اسلامی» هم روی آوریم و برنامه اصلاحات اقتصادی آقای گورباچف را اجرا کنیم. یا «گلاسنوست …
-
عمومی
نهضت آبرسانی به عشایر خراسان جنوبی /تصویب ۱۴۳ میلیارد اعتبار – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
مهدی عصمتی پور در گفتگو با خبرنگار آنلاین اظهار داشت: بادیه نشینان با وجود خشکسالی چندین ساله در استان بر اساس برآوردها موفق به تولید ۵۱۰۰ تن شیر و لبنیات، ۶۰۰ تن کرک، مو و پشم و همچنین ۶۲۰۰ تن شدند. گوشت قرمز بود وی خشکسالی را یکی از مهم ترین معضلات استان دانست و افزود: به دلیل کاهش شدید بارندگی از مجموع 8 میلیون و 500 هزار هکتار مراتع خراسان جنوبی 3 میلیون و 400 هزار هکتار آن را نشان می دهد. 40 درصد از مراتع استان در اختیار عشایر است این مراتع درجه دو و سه و فقیر هستند که 80 درصد علوفه خود را به دلیل خشکسالی از دست داده اند. وی ادامه داد: بادیه نشینان بیشتر نیازهای دامی خود را از مراتع تامین می کنند اما امسال به دلیل فقر شدید مراتع و عدم رشد علوفه، تغذیه دام های بادیه نشین 100 درصد به صورت دستی انجام می شود که هزینه های هنگفتی را بر دوش آنها گذاشته است. دست ها. بادیه نشینان وی تعداد جمعیت بادیه نشین فرمانداری بر اساس سرشماری ثبت شده جدید را 17 هزار و 287 خانوار معادل 72 هزار و 267 نفر عنوان کرد. مدیرکل امور بادیه نشینان خراسان جنوبی گفت: …